中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所蕴藏的特殊潜力，今天来和大家分享一下一些中医美容知识，一起来看看吧。

　　中医美容知识

　　1、养心

心脏功能越好，你身体的血液循环就越好，人的精气神就越好。要养心，最好保持心态平静稳定，闭上眼睛保持心态平和。

　2、多动

多运动，少坐卧，有利于促进血液循环，刺激肌肉。工作时最好每隔40-60分钟锻炼全身，放松身心。每天晚饭后，你也应该适当散步或做体育锻炼，这将有助于消化和调节你的情绪。

3、饮食合理

一日三餐要定时固定，饮食要清淡，少吃慢点，多吃蔬果和粗粮少吃肉，避免暴饮暴食或节食绝食。

4、多揉腹

腹部脂肪堆积过多的人可以多揉揉肚子，多加注意，可以促进肠道蠕动，帮助消化，使内脏更强壮，更容易排出有害物质。

　5、多泡热水

热水浴有助于促进血液循环，祛寒解毒。

中医美容问题

　　清肠排便=美容？

仔细观察今天的减肥排毒保健品广告，会发现经常有人提到，该产品还具有美容养颜、消除肤色暗沉、祛斑除皱等功能。对此，专家指出，厂家将洗肠排便与美容联系在一起是合理的，但皮肤问题的原因是多方面的，消费者不要太相信。

医生说，中医理论有“肺主皮毛，肺与大肠外脏内脏，肠为腑，脏腑相关”的说法，所以大便通畅，确实可以淡化雀斑，改善肤质。但不是每个人的大便都是顺滑的，皮肤也会改善。因为皮肤问题的原因是多方面的，睡眠质量差，长期使用电脑，精神压力等等都可以诱发皮肤问题。

针灸能根治黑眼圈？

目前也广泛采用针灸治疗黑眼圈。在一些美容机构的传单上，我们看到一种温眼灸方法，可以治疗黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、眼睛松弛下垂、眼睑水肿等。方法是将名贵中草药制成条状，放入温灸器中，绕经络穴位或患处滚动。

对于这种疗法，医生指出，根据中医理论，肾虚的人容易出现黑眼圈，所以治疗上一般采用补肾的药物或方法。在肾经中进行一定程度的针灸是方法之一，但绝不是彻底根除的方法。患者应改善症状，注意饮食结构，改善睡眠质量，减轻精神负担。单靠针灸很难取得效果。

减肥药能否长期饮用？

许多苗条的女性坚持喝减肥茶。专家指出，目前市面上的减肥茶大多采用大黄、芒硝、芦荟等中药配方。由于这些是抗性感冒的药物，长期使用可能会引发新的疾病。

在医院，长期服用减肥茶导致功能障碍甚至昏迷的情况并不少见。中医认为，短期使用大黄、芦荟后，大便可能“一时高兴”，但长期使用会引起免疫力下降，并可能诱发新的疾病，如月经不调、肝中毒、水肿、休克、贫血、头晕、局部肝硬化等。服用后，部分老年人可能会出现腹泻，身体越来越虚弱，甚至出现死亡危机。