羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少，是很多小伙伴们喜欢的肉类之一，那么感冒能吃羊肉吗？让我们一起来看看吧。

　　感冒能吃羊肉吗？

最好不要吃

感冒患者需要多吃肉和鸡蛋来补充蛋白质。羊肉不是好选择。

因为羊肉营养丰富，属于中药。经常吃羊肉可以补血助阳，益气补虚，促进血液循环。羊肉是一种热肉，可以温暖身体寒冷的人，但不适合发烧、牙痛、口疮等人群。

感冒往往有热的症状，如黄鼻涕、粘丝、黄痰、喉咙痛、口干舌燥。如果再吃热羊肉！容易火上浇油，加重感冒！

所以，感冒的时候最好不要吃羊肉。其实不仅仅是羊肉，还有温补的中药或者温补的食物。

感冒不能吃什么

感冒是我们经常患的疾病，但是因为我们经常感冒，所以很多人感冒了就忽略了不能吃的东西。所以下面的小系列会给你介绍感冒时不能吃的东西。

　1、忌浓茶

浓茶也需要禁止。在此期间喝浓茶会导致大脑一直兴奋。在这种情况下，会导致脉搏和血压升高，进而导致患者体温升高、烦躁不安等。不仅如此，感冒时喝浓茶也会影响药物的分解吸收，降低药物的药效。

2、忌辛辣食物

感冒期间，体温会升高，体内的精神代谢也会增加。这时，你应该避免吃所有的辛辣食物。比如姜、蒜、胡椒等温热辛辣的食物，如果乱吃，会以热助热，加重病情，不利于退烧和早日康复。

3、忌鸡蛋

对于许多人来说，感冒时吃鸡蛋不仅可以为身体提供营养，而且有利于消化。但这是错误的。因为感冒患者吃鸡蛋，体内热量增加，无法消散，所以无法降低患者的体温。

　4、忌蜂蜜

感冒发烧的话，这个时候一定要注意清淡饮食，切记不要过度滋养。许多人感冒时喝蜂蜜水，这是非常错误的。过量使用蜂蜜会导致患者体内清洁和内热消除不良，还会诱发其他疾病。

　5、忌食河蚌

蛤蜊又称贻贝，性寒，有滋阴润燥之功，多食有碍表邪疏散。而且由于环境污染，河流淡水含有较多的重金属，加重了工作量，不利于吸收和排泄。