许多人认为人的体质分为“酸性体质”和“碱性体质”。因此，酸性体质的人应该少吃酸性食物，多吃碱性食物。那就让我看看酸性体质可以多喝醋吗？喝醋会变成酸性体质吗？下面吧！

　　酸性体质可以多喝醋吗

研究报告指出，健康人所处环境的酸碱值在7.35至7.45之间，即我们的体液应呈弱碱性，以维持正常的生理功能和物质代谢。所谓的酸性体质是伪科学。该理论认为体质的酸化是所有疾病的根源。无论是癌症，还是常见的高血压、糖尿病、痛风等。它是由多吃“酸性食物”引起的体质酸化引起的。所谓的“酸性食物”范围很广，肯定会吓到你：鱼、肉、米、酒和其他人类主食，其中许多据说是酸性的。尤其是中国人的主食大米，被认为是“酸性食品”的典型代表。它也成为了疾病的罪魁祸首，从而在整个社会引起恐慌。几乎每个理解这个理论的人都有危险。如果人们真的相信这个理论，并根据这个理论来指导他们的日常饮食，那将会给他们的身体带来很大的伤害。

酸性体质可以多喝醋吗 喝醋会变成酸性体质吗

在生命活动过程中，含酸代谢物(碳酸、乳酸等。)和碱性产物不可避免地在体内产生。然而，人体有三个调节系统可以实现酸碱平衡。肾脏可以通过尿液排出多余的有机酸。呼吸可以迅速排出许多酸性成分。体液也能中和酸碱平衡。因此，正常生物体液的酸碱度在一定范围内总是稳定的。因此，人体的体质不会是酸性的。

酸性体质理论就像一个充满漏洞的谎言。一个谎言需要另一个更大的谎言来填补漏洞。“酸碱体质”之所以流行，是因为一些商人制造噱头来推销保健品和药品，“酸碱平衡”迎合了一些人在饮食和保健方面的心理，从而成为一种流行的“医学常识”。

因此，食物的酸碱度对人体体液的酸碱度不会有太大的影响，只要不是大量的醋，就不会影响健康。所谓的酸性体质和碱性体质缺乏足够的科学依据。醋是一种常见的调味品，正确使用对身体有好处，它与身体的状态没有多大关系。