掉头发是正常的现象，但是如果掉发太厉害就要注意了，那么，脱发该怎么办呢？下面给大家介绍一下治疗脱发的最好办法，一起来看看吧！

　　治疗脱发的最好办法

　　1、正确梳头：

脱发的朋友在梳头的时候千万不要用尼龙做的梳子。使用这种材料的梳子在梳头时容易产生静电，刺激头皮，加重脱发。最好选择木质的梳子，既不会产生静电，又能按摩头皮，促进血液循环，减少脱发。

　　2、重视食膳疗法：

将菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠等煮熟。用大火，加入适量的水，用文火煮粥，并加入少许盐食用。每天一次或两次，10 ~ 15天。此粥滋阴补肾健脾，适用于脾肾阴虚型脱发。

　　3、合理洗发：

脱发严重的话，不要天天洗头。最好隔一两天洗头一次。因为我们洗头的时候，不管用什么洗发水，如果擦洗方法不当，都会磨掉很多头发。洗头的时候要轻揉头发，按摩头皮，可以保持头皮清洁，促进血液循环，减少脱发。

　　4、合理饮食：

严重脱发和我们的日常饮食有很大关系。中医认为严重脱发是肾虚所致。所以要多吃滋阴补肾的食物，能有效改善血液循环，从根本上解决脱发严重的问题。有青菜的男性朋友比女性更容易脱发的原因是男性在日常生活中少吃蔬菜和水果。因此，专家提醒，在日常生活中，男性应多吃有益于增加头发营养的食物，有益于头发生长的食物一般来自青菜、土豆、豆类和海藻。

　　5、头皮按摩：

头皮按摩能有效改善头皮的血液循环。虽然不能直接改善脱发，但可以促进毛囊再生。另外，多做头皮按摩可以有效激活毛发生长因子，不仅可以缓解严重的脱发问题，还可以再生新的黑发。

　　6、中药内治：

脱发患者可选择布依牛膝丸或加味四君子汤。布依牛膝丸由牛膝、生地、枳壳、菟丝子、地骨皮等制成。粉碎成蜜丸，口服。加味四君子汤是将人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地煎煮而成。

治疗脱发最好的方法就是推荐一个聪明的治疗脱发的方法

　　下面再来给大家介绍一些治疗脱发的偏方

　　方一：柏枝、干药、椒仁、半夏各90克。将500毫升水加入药物中，煎至250毫升，加入少量蜂蜜，然后煎1-2分钟。煮沸时，加入少许姜汁，搅拌均匀。每天擦拭两次无毛部分。煮沸时，加入少许姜汁，搅拌均匀。

　　方二：明矾和郁金均分，明矾和郁金制成丸剂，每次4-5g，每日2次。温水，搅拌均匀。

　　方三：盐15克，在1500毫升温开水中加入盐，搅拌均匀，每周洗一两次头发。长期应用这种方法可以防止脱发，药物浸泡在雪水中梳理头发。

清明节采集的　　方四：芝麻梗、清明柳、柳枝嫩叶各90-120克，熬制后用来洗头和擦头。这个配方特别适合脂溢性脱发。皮肤1-7天。将猪胆汁倒入半盆温水中搅拌，然后洗头发或患处。

　　方五：有几片侧柏叶，阴干，磨碎，泡在春油里。每次戟蘸刷头后，毛发生长，用猪胆汁汤洗头。这个方子特别适合女性脱发。

　　方六：芭蕉200克，大米适量。将整株车前草烤成炭，浸泡在米醋中。一周后，将醋涂在患处，每天2-3次。