中药泡澡的好处有哪些 如何用中药来泡澡

  用中药泡澡是中医的传统疗法之一,自古以来一直受医学界重视。下面给大家介绍一下中药泡澡的好处,一起来看看吧!

  中药泡澡的好处

  好处1、疏通经络,打通整个血管和小血管,打通气血、经络、脏腑和组织系统。

  好处2、可以通过发汗来祛风散寒、湿热、疏散体内毒素、排除体内毒素。

  好处3、驱散死血和活血。

  好处4、调理脏腑,疏通关节,调节五行,平衡阴阳。

  好处5、能激活细胞,增强免疫力,增加血液中免疫球蛋白的含量。

  好处6、能增强皮肤弹性和活力,美化皮肤,延缓衰老。

用中药洗澡有什么好处?如何用中药洗澡

  几种适合药浴的中药及其功效

  1、泡澡加菊花,防治头晕和眼花

菊花具有祛风清热、平肝明目的功效。

方法:将鲜菊花500-800克加水放入锅中,煎成汁,倒入浴缸中,冷却至适宜沐浴的温度。可防治头晕、眩晕等症状,使皮肤细腻白皙。

  2、泡澡加葛根,降压降糖除斑痕

葛根:具有止痛、降血压、降血糖、清除皮肤上老年斑、汗斑的作用,使关节更加灵活,肌肉收缩更强,不易疲劳。

方法:一般每次用葛根50-100克,加水煮沸,倒入浴缸,温度变化时即可使用。

注:此沐浴方式适用于中老年人及肤色较黑的人群。

  3、泡澡加蓟草,止血散淤效果好

蓟草:菊科植物的一种,具有止血化瘀的作用。

方法:洗净放入锅中,加水煎煮半小时左右,过滤去渣,加温后再洗澡。这个浴可以增加皮肤弹性。对于部分产妇,可加适量地榆、槐花冲洗肛门,既能止血,又能防治痔疮、肛裂等疾病。