藏红花泡脚的功效有哪些？藏红花是一种名贵的中药材，下面给大家介绍一下藏红花泡脚的功效，希望能够对大家有所帮助!

　　藏红花泡脚的功效

　　1、调节内分泌

藏红花泡脚可以促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效治疗和预防内分泌失调引起的色素沉着，具有美容作用。

　　2、提高免疫力

用藏红花泡脚，可以刺激脚的神经反射，从而协调人体各器官的运转，促进人体新陈代谢，久而久之提高人体的免疫力和抵抗力。

　　3、促进血液循环

用藏红花浸泡脚可以扩张脚的血管。同时，藏红花中的活血化瘀物质被充分吸收，有利于人体血液循环，加速血管内血液流动，有效预防心脑血管疾病。

　　4、助于睡眠

首先，热水泡脚可以放松身体，缓解神经疲劳。此外，藏红花中的有益物质被人体吸收后，可以镇定人的神经。特别是对于一些神经衰弱的失眠患者，睡前用藏红花泡脚会有很好的效果。

藏红花泡脚有什么作用

藏红花泡脚的注意事项

当　　注意事项1、用藏红花泡脚时，热水的温度不应超过50摄氏度。刚倒进盆里的水温度可能比较高，需要放置一段时间，直到水温下降后再泡脚。

　　注意事项2、不应该用藏红花浸泡他的脚超过半小时。长时间浸泡会增加他心脏的负担，对身体有害。

在　　注意事项3、，不要在饭后半小时内泡脚，最好在饭后或睡前一小时泡脚。一般来说，最好在晚上5~7点泡脚，因为这段时间肾经活跃。切记不要空腹泡脚。

在　注意事项4、，经期和孕期的妇女、高血压患者和有出血症状的患者不应该用藏红花泡脚。

注意事项5、藏红花泡脚最好选择木盆或瓷盆。避免吃金属和塑料片，避免它们之间的化学反应，会产生有害物质。

在注意事项6、，坚持泡脚保健很重要，泡脚应该持续三个月到一年，泡脚的频率应该是每周一次。