气血两虚有哪些表现？气血不足是中医的概念，气血不足会导致脏腑功能的减退，那么，气血不足有什么表现呢？下面一起来看看吧！

　　气血不足的表现

气血两虚有哪些表现？气虚导致畏寒肢冷，自汗头晕耳鸣，乏力心悸气短发育不良。血虚可表现为面色晦暗、皮肤蜡黄、头发干枯、指甲皲裂、视力模糊、手脚麻木、失眠多梦、健忘、心悸恍惚。气血亏虚导致乏力、气短懒懒、面色苍白或蜡黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱。

气血两虚的主要症状：面色苍白，呼吸不畅，说话不畅，乏力，头晕心悸，睡眠不足，食欲不振，舌淡脉细。

气血不足有哪些表现

　大家已经了解了气血不足的表现，此外还可以从以下几个方面来判断自己是否气血不足：

1.眼睛：白眼睛的颜色变得浑浊、发黄、布满血丝，说明气血不足。

2.皮肤：粗糙、暗沉、黄、白、蓝、红、长斑，表示气血不足。

3.头发：头发干枯、发黄、白发、开叉，表示气血不足。

4.牙龈：牙龈萎缩代表气血不足。

5.指甲：指甲上出现纵条纹，表示气血两虚，透支，是衰老的标志。

6.手指：手指指尖扁平、无力或细薄，表示气血不足。

7.睡眠：入睡困难，易醒，夜尿频繁，深呼吸或打鼾，说明气血不足。

8.运动：运动时胸闷气短，疲劳难以恢复的状态，说明气血不足。

9.手温：手心热、出汗或手冷都是气血不足的表现。