手指甲分层怎么回事？指甲是健康状况的晴雨表。正常指甲应为粉红色，有自然光泽，外观弯曲；钉面光滑，无纵横凹槽和干涉斑；指甲对称，不歪斜。但是，有些朋友可能有分层指甲。这是怎么回事？我们来看看！

　　手指甲分层怎么回事

1.指甲缺水也可能导致指甲脱层。指甲缺水一般是长期涂指甲油造成的。所以要尽量少涂指甲油，或者先涂底油再涂指甲油，这样对指甲有一定的保护作用。

2.灰指甲也可能造成指甲脱层。怎么区分灰指甲？可以尝试用斜美甲刀挑剪甲癣感染区的面甲。如果面甲容易抠切，没有痛感，那么修剪完面甲后，手指肉上会粘上一层薄薄的甲质。

　　指甲分层怎么办

指甲是蛋白质做的。如果平日指甲底部出现白色条纹，可能是蛋白质不足。多吃豆类、种子、坚果、鸡蛋或肉类。

如果是缺水引起的，最好治疗一下。平时在家多加水加水果，可以多吃梨或者苹果，对指甲有好处。如果是灰指甲引起的，要马上去医院。

指甲压条怎么了？通过指甲看健康

　　如何通过指甲看健康

　　1、指甲苍白，小心贫血。

健康的指甲都是粉红色的。如果指甲变得苍白无血，说明体内血液不足，会发生贫血。尤其是白领女性，长期面对电脑，容易肝血不足；每月来的“好朋友”，失血多容易贫血；晚餐吃素食水果会破坏脾胃功能，导致脾胃造血功能下降。所以，如果发现指甲发白，一定要补充血液，提高血液动力！

　　2、指甲有白点，是缺钙还是虫子在作祟？

指甲好了，突然出现白斑，可能是缺钙或者体内有寄生虫！如果有寄生虫，就会经常胃痛。如果白点增加缓慢，可能会引起神经衰弱。

　　3、半月痕减小或消失，你的气血不足。

半月形痕迹是指甲根部的白色弧形痕迹，有8到10只手，占指甲面积的1/5。半月形印记弧度大，光泽好，说明气血旺盛；半月形标志变小或消失，表明人体正遭受气血衰退，体质寒冷，即免疫力弱。气血不足，会导致脏腑功能衰退，引发疾病。

　　4、指甲长得慢，代谢变缓慢。

一般指甲的生长速度因人而异。指甲一般在早上和夏天长得快，右手的长得快。如果长得慢，很可能是新陈代谢慢造成的。

　　5、指甲有深纹，太焦虑啦。

有些人的指甲上有一些横条纹和竖条纹，这也与健康变化密切相关。

竖条纹：指甲表面出现竖条纹，可能是用脑过度，睡眠不足所致。如果一直存在，内脏可能会有慢性病变，过一段时间指甲可能会变得凹凸不平甚至裂开。

横条：表示身体血气不足，或最近患过疾病等损伤；如果是心脏病，横条也可能是心肌梗塞的前兆。横条纹从指甲底部向上生长，说明发病时间越来越近。

6、指甲薄、易裂，该补充维生素A啦。

很多人的指甲稍微受到撞击就会裂开甚至折断。如果是因为指甲接触水的时间太长，也没关系。但是如果指甲变脆变薄，并不是因为在水中浸泡时间太长，要注意。很可能是人体缺乏维生素A或者营养不良。