足疗是一项最常见但是效果非常好的一种养生保健的方式，我国是足部疗法起源最早的国家，下面给大家介绍一下，接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　足疗的好处

　　1、促进血液循环

脚是人体中离心脏最远的。如果脚部末端的循环受阻，很容易导致血液循环不畅，从而导致新陈代谢不良，全身组织器官功能下降。按摩足部可以使足部的血液循环顺畅，促进全身的血液循环，加速身体的新陈代谢，补充营养，使身体健康正常的运行。

　　2、调节神经系统

足部分布着丰富的神经组织。通过有效刺激足底反射区，可以调节相应组织器官的功能，增强正常的功能，同时改善和恢复异常的功能。

　　3、疏通经络气血

在人体十二经脉中，有六条经脉到达足部，即足阴三经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经)。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，缓解疼痛，调节和恢复人体的脏腑功能，修复和调节失调和患病的脏腑功能，从而达到康复的目的。

修脚有什么好处？中医足疗有很多好处

在　　大家已经清楚了修脚的好处，让我们来看看足疗都有哪些禁忌：

1.如果单独做足疗，最好的时间是1小时左右。时间太长，按摩过度，人体关节、韧带、软组织都容易受到伤害，同时也抑制了人体自身的活力和抵抗力。

2、各种严重出血患者，此时按摩容易使病情加重。

3.怀孕3个月内修脚容易导致流产。3个月后修脚可以缓解水肿，改善循环，但手法一定要轻。

4.恶性肿瘤患者术前不宜做足疗，因为足疗会引起癌细胞扩散，术后足疗结合康复是一种很好的方法。

5、足部骨折患者必须到医院进行检查，查明骨折部位、损伤程度，不接受足疗。

6、感染性患者和足部皮肤创伤及病变患者不应进行足疗。

7.正常人在饭后半小时内极度疲劳、饥饿或饱食、醉酒、不适合修脚。