打呼噜并不是说明睡眠质量很好，反而是说明健康出现了问题。下面给大家推荐一些治疗打呼噜的偏方，一起来看看吧！

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　　治疗打呼噜的偏方

　　治疗打呼噜的偏方一：咬葱白

每天睡前咬一块新鲜的葱花咽下去，连续吃一周。如果有效果，就要继续坚持下去。需要特别注意的是，不要咬太多葱花，具体量要根据自己的情况来决定。

　　治疗打呼噜的偏方二：花椒泡水喝

将辣椒放入沸水中浸泡，去除辣椒，取一杯辣椒水，然后睡觉。坚持一周可以有效缓解打鼾。

　　治疗打呼噜的偏方三：卧室中使用加湿器

很多人打呼噜，尤其是小孩，因为空气干燥，喉咙不通。因此，在卧室使用加湿器可以有效保持室内空气湿润，避免睡觉时喉咙干燥和打鼾。

打鼾偏方推荐治疗打鼾

　　治疗打呼噜的偏方四：咬枣仁

炒枣仁备用，每天晚上用温水泡脚，取出一些咀嚼，连续服用一周。如果这个打呼噜的处方有效，需要持续服用，直到痊愈。

　　治疗打呼噜的偏方五：龙胆草、当归煎服

龙胆草和当归加水浸泡1小时，然后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸20分钟，然后取出药渣继续再次煮沸，两种药液混合后连续三天每晚服用一次。

　　治疗打呼噜的偏方六：漱口液漱口

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每天晚上睡前用温水稀释的漱口水漱口，因为漱口水中所含的物质可以满足喉咙的血液攻击，有效减少和停止打鼾。应该每天晚上服用，直到打鼾停止。

　　治疗打呼噜的偏方七：按摩眉心

每天晚上睡觉前，用拇指按摩眉毛和鼻子小凹陷处十分钟左右，可以有效缓解夜间打鼾。

　　治疗打呼噜的偏方八：按摩虎口

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将拇指按摩到老虎的颌部，也就是混凝土直接缝隙两毫米的地方，每天按摩一会儿。