指甲的状态能够反映出身体的健康状况，那么，指甲上有黑色竖纹是怎么回事？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　指甲上有黑色竖纹是怎么回事

指甲上出现黑色竖条纹是肝肾功能障碍和毒素储存的先兆。你需要吃更多滋养肝脏的食物，如高蛋白食物、鱼和海鲜、豆制品和乳制品。

　　指甲上有竖纹怎么办

1.每天晚上用醋稀释液浸泡手指，是防止指甲容易裂开的好办法。

2.在指甲顶部和指甲尖下方使用白碘，既能恢复指甲的柔韧性和强度，又能防止指甲被分段切割。

3.每天口服两汤匙酵母和1000毫克胆碱。

指甲上有黑色竖条纹是怎么回事

4.在液体或牛奶中加入1000毫克酵母或胆碱，可以帮助提高指甲强度。

5.鉴于缺铁会导致指甲干燥和脆弱，最好多吃富含铁的食物

6.同时日常生活中可以保留维生素片，补充维生素C，增加铁的吸收能力。

指甲上有黑色竖条纹是怎么回事？我相信你已经对此有所了解。希望对你有帮助！