有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。那么，脚出汗怎么办？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　脚出汗是什么原因

有的人走路或者跑步后出汗很多，汗水浸湿了鞋袜，很不舒服。脚出汗过多的原因有几个：有的人脚上有丰富的汗腺，特别是出汗，这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的丰富而敏感的神经，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经中。走路、跑步，甚至紧张、情绪激动时，交感神经处于高度兴奋状态，汗腺大量分泌汗液。还有一些是由于不透气的胶鞋，分泌的汗液无法及时蒸发流失。

脚汗怎么办？如何解决脚汗

　　脚出汗怎么办

脚出汗解决方法1、脚汗怎么办？注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，一天洗几次，勤换袜子。

脚出汗解决方法2、脚汗怎么办？平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋，以免引起出汗过多、脚臭。

脚出汗解决方法3、积极消除诱发因素，如汗脚和脚癣。

在脚出汗解决方法4、,不要吃容易出汗的食物，如胡椒、大葱、大蒜等。

脚出汗解决方法,5、的气氛应该是平静的。激情容易诱发出汗，加重脚臭。

脚出汗解决方法:6、,的中医治疗

(1)将20克明矾和1000克水混合溶解，然后在患脚浸泡10分钟，然后让其自然风干，连续五天每晚一次。

(2)大白萝卜适量，洗净切片，水煎，水煎烫患足，每日2次。

(3)干姜15克，明矾15克，水煎洗净，洗净数天。

(4)将明矾25g、扁蓄30g加水煎煮两次，药液约2000ml，放入盆中备用。洗脚是浸泡，一天三次，每次不少于30分钟。最好是睡前洗一洗。每片药可以用2天。洗的时候药液温热，6天为一个疗程。

脚汗怎么办？脚汗怎么解决？我相信你已经对此有所了解。希望对你有帮助！