有些人并不总是注意他们的指甲。他们用脑过多，长时间工作太辛苦。然而，几天后，他们碰巧发现指甲上有黑色的垂直条纹。这是怎么回事？指甲上有黑色竖纹是什么原因造成的呢？，让我们看看下面！

　　指甲上有黑色竖纹是什么原因

　　1、毒素累积

如果你的指甲上有细细的垂直线，这表明你睡眠不好，精力不充沛，容易疲劳。如果细的垂直线是黑色的，这表明你的身体、不同的手指甲和手指甲的不同部位有垃圾毒素的积累，这可能是你手指甲上出现黑线的原因。可能是你服药一段时间，三分毒为药，七分毒为良药，或者是你长期食用或接触的东西被污染了。

积累是一个过程，消除需要一些时间。只要你改善生活习惯，注意休息，黑线就会消失。

　　2、肝肾虚衰

如上所述，常规药物治疗也会导致肝肾虚弱。内毒素侵入体内会导致气血循环受阻，排毒功能减弱。在这种情况下，指甲上会出现黑色的垂直条纹。你可以吃些补肝肾虚弱的食物来调理。

　　4、内分泌紊乱

指甲表面出现一条或几条细而黑的垂直线，表明内分泌失调，这可以在月经失调、痛经等中看到。可以强化均衡营养的饮食。

　　5、肠道疾病

指甲有黑色和棕色的垂直条纹，从指尖延伸到指甲根部，还有白斑或“白云”现象，这可能是由肠道疾病引起的。此时，通过调理肠道有助于消除指甲的黑色垂直条纹。

　　6、外伤

手指甲附着在指尖上，手指甲的尖端对感应很敏感。当受到异物攻击时，黑色条纹可能从指甲根部延伸到指甲尖，消除了由这种情况引起的指甲的黑色垂直条纹。你可以吃一些促进血液循环和滋养血液的食物，如当归鸡肉，或使用促进血液循环和消除血瘀的药物。或者一段时间后，手指甲的创伤会自动消除，手指甲的黑色垂直条纹会消失。

　　7、营养不良

指甲健康离不开营养，指甲生长所需的蛋白质、维生素和各种微量元素的缺乏会影响指甲健康。因此，补充营养也是恢复指甲健康的一种方法。补充蛋白质的食物包括鸡蛋、猪肉、牛奶等。富含维生素的食物包括胡萝卜、蘑菇、菠菜等。富含微量元素铁、锌和钙的食物包括芹菜、猪肝、牛肉、花生、核桃等。

　　8、缺钙

如果许多指甲上有黑色垂直线，这表明你严重缺钙，应该补充钙。

如果指甲上有少量的黑色垂直条纹，如果没有身体不适，你不需要去看医生。如果它在很长一段时间内没有消失，并且有越来越多的病例，你需要咨询医生。