上班族的女性常常一坐就是一整天，这对身体的危害是很大的，那么女人久坐有哪些危害呢?以下内容女性朋友要注意了。

　　女人久坐有哪些危害

　　1、伤害腰椎

许多人在坐着时长时间保持一种姿势，这将使腰肌和椎间盘的韧带组织处于牵拉状态。久而久之，韧带组织和腰部肌肉会因过度劳累而变得僵硬，最终导致慢性损伤和腰部疼痛。当

2、致使尿路感染

出现时，私密部分总是处于湿热状态。这样的环境最适合泌尿系统周围细菌的生长和繁殖。此外，女性的尿道因其特殊的生理结构而更短更直，细菌更容易进入尿道，导致感染。一般来说，你坐的时间越长，你花在锻炼上的时间就越少，尿路感染的问题就越大。

久坐不动的女性有什么危害？女性朋友注意到

3、患上妇科炎症

妇科炎症很烦人，但是久坐的女性很容易成为他们的攻击目标。因为如果你一直坐着，你的私处会很长一段时间都是密闭的，而且有了阴道分泌物，你的私处会一直处于潮湿的环境中。因此，细菌更容易繁殖，更容易患妇科炎症。

例如外阴炎、阴道炎等。很常见。这些炎症会引起阴部瘙痒、异味等问题，影响女性的日常生活和工作。

　4、痛经

痛经在许多妇女中很常见，当你患有子宫内膜异位症时，你的痛经问题会变得更加严重。如果长时间坐着，不仅会降低体内的雌激素水平，还会引起子宫内膜增生和肿胀。如果身体受到黄体酮的刺激，局部组织会带来刺激，导致痛经变得严重。

所以，整天坐着的女性更容易患痛经。尤其是月经来的时候，如果你一直坐着不动，也会导致经血外流，停滞在子宫里。为了排出它，子宫只能增加收缩强度，从而导致痛经恶化。

5、下半身变胖

下半身肥胖可以表现为大腿较粗、臀部较大，这使得你更有可能变成梨形，也就是说，上身苗条，腰部和腹部以下肥胖。这是因为如果你一直坐着，你的身体会锻炼得更少，所以你体内的糖会转化为脂肪，脂肪会在你体内积累，从而增加你血液中的糖含量。结果，脂肪细胞继续分裂和生长，这反过来使你的下半身积累越来越多的脂肪，使你的整个身体看起来越来越胖。