疫情仍在控制阶段,我们的自身防护工作不容马虎,以下是预防新型冠状病毒的方法,一起了解一下。
预防新型冠状病毒的方法
戴口罩
在公共场所戴口罩。这是一种切实可行的人身保护方式。
勤洗手
包括食物准备之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;当照顾病人时;饭前和排便后;当手脏的时候;处理动物或动物排泄物后,立即用肥皂、含酒精的洗手液和清水洗手。
做好消杀
冠状病毒不耐高温。60摄氏度以上的热水可以在半小时内杀死病毒。每个人都应做好碗筷的高温消毒工作,并在抹布弄湿后在微波炉中消毒1分钟。紫外线、来苏水、75%乙醇、0.1%过氧乙酸溶液等。可以在短时间内杀死冠状病毒。有人建议学校、医院和家庭可以安装标准的紫外线消毒机,可以杀死空气中的病毒。
主动防护
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖口或肘弯完全捂住口鼻,立即将用过的纸巾扔进封闭的垃圾箱并洗手。易感人群应尽量避免去拥挤的公共场所,并戴上口罩,以减少接触病原体的风险。避免与没有保护的患者密切接触,避免触摸他们的眼睛、嘴和鼻子。同时,应注意保持家中、工作场所和环境的窗户打开和通风。
预防新型冠状病毒的方法这些方法准确有效
避免密切接触
尽量避免与没有保护的养殖或野生动物密切接触。避免接触生病的动物和变质的肉类。避免接触流浪动物和新鲜食品市场的废水。
良好安全饮食习惯
将肉和蛋彻底煮熟并吃掉。处理生的和熟的食物前要洗手。分离切菜板和刀具。
注意保持室内空气流通
避免去封闭、不通风的公共场所和拥挤的地方。必要时戴上口罩。
按时休息
保证睡眠,均衡饮食,注意劳逸结合,适当锻炼,增强身体的抵抗力和免疫力。