气虚表现为虚弱、易出汗、头晕，更表现为身体某些功能的下降、人体抗病能力的下降等。那么气虚怎么办呢?让我们一起来看看。那么，男人气虚怎么办呢?气虚的调理方法有哪些?

　　男人气虚怎么办?

1.药物调整:气血两虚者，宜服用金汤丸。脾气虚弱者，宜选用四君子汤或参芪白术散。肺气虚者，宜选用补肺汤。肾气不足，补肾益气丸较多。

1.针灸:心内科、厥阴俞、尹仲、内关、足三里等。针灸后，它们将保留15-20分钟。在持针期间，针被间歇地扭曲和插入以增强针的感觉。或者取一根0.5厘米长的皮内针，刺入厥阴俞和舒欣穴，用小胶布固定，留针5-7天，然后取出。你也可以取一个指甲或耳钉，用血管钳将针夹入穴位，然后用胶带固定5或7天。

1.3按摩:按摩心脏前部、内部、中部、阴三、足三里等穴位，每穴3分钟，心脏每穴4分钟。每天早上和晚上，连续按20天。

男人气虚的调理方法：

如何治疗男性气虚

　　1、气虚的人可以多吃山药

由于其性质丰富，富含18种氨基酸和10多种微量元素及其他矿物质，具有健脾补肾、温中益气、健脾益气、补肾益精、安神定志等功效。

2、气虚人可以多吃莲子

莲子味平、甘、涩，入心、肺、肾经。具有健脾益肺、养心益肾、固肠的功效。莲子中含有的棉籽糖适合各种年龄的人食用，也是慢性病患者、产后或老年体弱者的良好营养。

3、生气的人可以多吃米饭

大米营养丰富，是中国人的主要食物之一。以粳米为例，甘薇西平具有益气健脾、养胃益精、强意志的功效。尤其适合气虚者煮粥。

4、气虚的人可以吃更多的枣

红枣中的环磷酸腺苷是人体细胞能量代谢的重要组成部分，能增强肌肉力量，消除疲劳。它具有滋补、养血、安神、健脾和胃的作用。