疫情仍在严峻时期,所以我们每个人都应当做好自身防护工作,其中洗手就是重要一步,那么预防冠状病毒怎样洗手呢?一起了解一下。
预防冠状病毒怎样洗手
洗手是减少手部细菌和病毒最直接有效的方法之一,正确的洗手是关键。正确的洗手是指用流动的水、肥皂或洗手液洗手。每次洗手都要摩擦20秒以上,手掌、手指、手背、手指关节、指甲关节、手腕等部位都要清洗干净。当不方便洗手时,可以使用含酒精的抗菌洗手液进行洗手。
洗手的步骤有哪些?
1.用流动的水弄湿你的手。
2.将适量的肥皂或洗手液均匀地涂抹在手上。
3.仔细搓手至少20秒钟。
第一步是洗手。手掌相对,手指互相搓在一起。
第二步,洗手和洗手。双手放在对手的背上,十指交叉,沿着手指互相摩擦。
如何洗手以预防冠状病毒
第三步:清洗手指关节。手掌相对,十指交叉,互相摩擦。
第四步,清洗手指和背部。一只手弯曲成空拳,将手的指关节放在另一只手的手掌上,旋转并摩擦。交换双手。
第五步,洗你的拇指。一只手握住另一只手的拇指,旋转并摩擦它。交换双手。
第六步,清洗你的指尖。一只手的五个手指放在一起,放在另一只手的手掌里,旋转和揉捏。交换双手。
第七步,洗你的手腕。一只手握住另一只手的手腕,旋转并摩擦它。交换双手。
用流动的水冲洗你的手。
5.拿起一些水,冲洗水龙头,然后关掉水龙头(如果是感应水龙头,这一步是不必要的)。
6.用干净的毛巾或纸巾擦干手,或者用吹风机吹干。
什么时候需要洗手?
在新型冠状病毒流行期间,为了避免手传播,应注意洗手。洗手的频率取决于具体情况。在下列情况下应及时洗手:出门后、戴口罩前、摘下口罩后、触摸眼泪、鼻涕、痰和唾液后、咳嗽或打喷嚏时用手捂住后、护理病人后、准备食物前、进食前、上厕所后、触摸公共设施或物品(如扶手、门把手、电梯按钮、硬币、快递等物品)后、抱小孩前、喂小孩食物前、处理婴儿粪便后、触摸动物或处理动物粪便后。
外出不方便洗手时,该怎么办?
手部清洁可以选择有效的含酒精快干洗手液。在特殊情况下,也可以使用含氯或过氧化氢的洗手液。使用时,剂量应足够,手掌、手背、手指、手腕等部位应充分湿润,双手应长时间相互摩擦,消毒液应在几乎蒸发后才停止。然而,对于公众来说,避免洗手的洗手液不被推荐作为传统的手部清洁方法,而是仅在没有条件用水和肥皂洗手的户外使用。