罗汉果是一种著名的药材，许多人喜欢把它当作饮料来喝。让我们来看看罗汉果的功效与作用有哪些？罗汉果怎么泡水喝？罗汉果泡水喝禁忌是什么？。

　　罗汉果的功效与作用

1、咳嗽和肺部

罗汉果可用于咳嗽、咳嗽、百日咳、急慢性扁桃体炎和急慢性咽喉炎。它是歌手和教师的最佳保健产品。罗汉果还能预防雾天吸入污浊空气引起的咽喉瘙痒，具有良好的润肺作用。

2.清除热量和夏季热量

罗汉果是一种著名的清热解暑饮料，也称为凉茶。罗汉果又甜又凉，夏天让人无法忍受生气或发烫。适量饮用罗汉果茶有助于清热解毒。

2.美容护肤

罗汉果维生素C含量高，罗汉果苷含量丰富，既能补充营养元素，又能通便、降血脂，且无热量。有助于改善皮肤问题和保持健康。

3.润肠通便

罗汉果富含维生素c，可缓解便秘，有效治疗便秘。用茶炒罗汉果可以润肠解毒，缓解便秘，消除便秘。

4.清火

中医认为，胃火引起的症状通常表现为牙龈肿痛、口臭、喜饮冷饮、舌红苔黄等。罗汉果具有清胃凉血的功效，适用于消除胃火引起的上火。

5.预防呼吸道感染

罗汉果还能预防呼吸道感染，预防雾天吸入污浊空气引起的咽喉瘙痒，具有良好的润肺作用。