事实上，月经来之前的症状有哪些？的每个人都有不同的身体素质，月经前的症状也会不同。只有通过总结自己的变化规律，人们才能很容易地估计月经什么时候来。

月经来之前的症状：

1.许多健康的女性也会有一些不舒服的感觉和性情的变化。他们会知道自己的月经即将到来，如盆底下垂、背痛、头痛、乳房肿胀、水肿、易怒、易怒等。它们被称为经前不适。一般程度相对较轻，不需要治疗。然而，一些女性有严重的经前症状，影响她们的工作和生活，被称为经前综合症。

2.经前期综合征一般发生在月经前7-14天，最严重的症状出现在月经前2-3天，月经后症状消失或明显缓解。不适是多种多样的，因人而异。一些女性有明显的水肿，一些有明显的乳房疼痛，一些主要有精神症状。有时，几个症状并存，所以程度不同。

3.水肿通常发生在月经前一周，也可能发生在平时，并在月经前恶化。水肿导致体重增加。头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。也可能伴随水肿。乳房疼痛可能发生在月经前或月经后。乳房有小结节，会在月经后引起疼痛和缓解，但下次月经前疼痛会再次出现。

4.月经前症状主要包括：月经前白带有明显变化，最明显的症状是白带过多。月经前，盆腔充血，宫颈和阴道血流量增加，所以白带的分泌也比平时多。

5.当接近月经时，它会染上粉红色，然后逐渐变成血，这就是月经。月经干净后，子宫和阴道的血流恢复到原来的状态，白带减少。在这种情况下，白带增多是正常现象，因为它是由雌激素引起的。还有其他时候，白带增多也是正常的，比如在同居前或怀孕后。

上述症状通常出现在青春期女性例假之前。此时，他们应该克制自己，控制自己的紧张，保持乐观和快乐。首先，有必要了解这是一种正常的生理现象，不会对身体造成太大伤害。随着月经，症状会消退。父母、老师和同学应该给予更多的劝说，尽量避免不必要的精神刺激，帮助他们度过紧张和焦虑的时刻。饮食的原则是说话，多吃蔬菜和水果，多喝开水，增加食欲。