许多　如何正确洗头？人认为洗发意味着洗发。你为什么注意方法？你不只是弄湿你的头发，然后涂上洗发水吗？其实不然，洗发也是一种保持健康的方式，我们也应该注意使用正确的方法。下面，我们就来看看正确的洗头方法介绍。

　正确的洗头方法介绍：

1、洗发前应先梳头

洗发是最忌讳的，所以你应该在洗发前梳理一下凌乱的头发。梳理头发时，用稀疏齿的梳子梳理头发的凌乱和打结部分，然后从发尾开始梳理，直到可以从发根到发尾顺利梳理。梳理头发时，注意最好不要一开始就从发根开始梳理，以免损伤发根。

2、洗头时头要稍微低一点

淋浴时洗头，很多人会站直了洗。在这种情况下，水流的冲击可能会导致你头顶的头发比其他地方多。因此，一个更好的方法是把你的头降低到你的心脏水平，这样可以减少对你头发的影响，促进你头部的血液循环。

3、要湿洗头发

干洗头发现在很受年轻人的欢迎，但不适合老年人。因为干洗头发经常使用化学洗发水，而头皮按摩可以很容易地打开头皮毛细血管，吸收洗发水中的化学物质。长期积累容易导致脑梗死。

因此，洗头时最好弄湿头发，用淋浴喷头淋浴，让水流下头发。最好不要把头发完全泡在脸盆里。

4、水温40度左右

用冷水洗发对头皮最有刺激性，可能会导致脱发！用太热的水洗头也会伤害毛囊。最佳水温大约是40度，你会感觉比你的体温还要热一点。

　5、不要直接把洗发水倒在头上

洗发前，必须将洗发水倒入手掌，并均匀摩擦。如果将洗好的头发直接倒在头皮上，容易造成化学残留物，清洁效果不理想(不利于起泡)。

6、洗头时，不要用力揉搓头发

头发很少会特别脏，所以在浸泡头发后，将适量的洗发水倒在手上，搓出后轻轻的在头上搓，这样就可以在不用力搓洗头发的情况下产生泡沫，以免损伤头发鳞片。

洗涤时，用手指轻轻梳理头发。不要像拧衣服一样拧头发。

7、适量用护发素

当头发湿了，它有很大的摩擦力，这使它更容易摩擦和被撕裂。使用适量的护发素可以有效避免这种情况。

8、尽量冲洗干净洗发水和护发素

由于洗发水或护发素含有少量化学物质，所以在洗头时必须冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮。

9、擦头发时，尽量不要拉扯头发

虽然头发湿的时候很有弹性，但这也是最脆弱的时刻。因此，当你吹干头发时，用两条毛巾。一条毛巾用来吸收头发中的大部分水分，另一条毛巾用来轻轻地擦干头发。

这里需要提醒的是尽量不要使用厚毛巾。

10、不要梳湿头发

刚洗完头发，头发鳞片仍处于开放状态。这时，如果头发梳理太多次，会对头发鳞片造成明显的损伤，头发干燥后会变得非常暴躁。