频繁打嗝怎么办 频繁打嗝如何止住

  呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。那么频繁打嗝怎么办呢?让我们一起来看看吧。

  打嗝原因

呃逆是一种常见的生理现象。呃逆是由膈肌的不自觉收缩(痉挛)引起的,空气迅速吸入肺部,两条声带之间的间隙突然变窄,从而产生奇怪的噪音。根据病变部位,病因可分为:

  1.中枢性

呃逆反射弧的抑制功能丧失。器官病变最重要的部分是延髓,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎和脑膜炎。代谢损伤包括尿毒症和酒精中毒,以及其他如多发性硬化症。

2.外周性

呃逆反射弧的向心路径被刺激。膈神经刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食道癌、胸主动脉瘤等。膈周病变,如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗塞、膈下脓肿、食管裂孔疝等。迷走神经刺激包括胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.其他

药物、全身瘫痪、术后、精神因素以及内耳和前列腺疾病也可能导致打嗝。

  频繁打嗝怎么办?

  1、喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,90度弯腰10 ~ 15次。因为胃靠近横膈膜,它可以从内部温暖横膈膜。弯腰时,内脏可以按摩横膈膜,解除横膈膜的痉挛,达到止嗝的目的。

 2、伸拉舌头法

打嗝的时候,在舌头上放一块干净的纱布,用手指按住舌头,然后伸出来。这时,你会感到腹部有气体上升,打嗝自然会消失。

 3、采用深呼吸的方法

例如,如果吃饭时打嗝,你可以停止吃饭,深呼吸几次,这通常可以在短时间内停止。

打嗝频繁时,可以自己或别人用手指按两边的“少上”点。“少伤”穴位于拇指指甲根部的桡侧,距指甲边缘约0.6厘米,在黑白肉交界处。压迫时要用一定的力量,这样病人会有明显的疼痛。病人可以用双手交替挤压自己。