过敏的发病率很高，文献报道约有l/3的人在一生中患过过敏性疾病。根据我国北京地区的统计，在一般人群中过敏的发病率约为15%。那么手过敏了怎么办呢？让我们一起来看看吧。

　　手过敏了怎么办？

　　第一、减少接触刺激物：

湿疹患者应注意发现过敏原因并及时排除。避免用热水、肥皂和其他刺激物清洗。因为太热或太冷的水会伤害皮肤，温水应该是首选。为了避免加重手部湿疹，最好一起做家务，并使用自动电器，如洗衣机和洗碗机。

　　第二、减少摩擦：

在皮肤干燥的情况下，摩擦很容易使皮肤破裂，加剧湿疹的变化，所以要避免拧衣服和毛巾。为了避免皮肤损伤和恶化湿疹，最好戴上棉手套。湿疹患者应尽量不戴首饰做家务，以免局部积聚刺激物或洗涤剂，这会加重皮肤摩擦和刺激。

第三、避免搔抓：

减少抓挠，以免加重病情或继发细菌感染，减少手部受刺激的机会。当瘙痒严重且无法忍受时，可以用衣服轻轻擦拭，或使用医生指定的药物缓解皮肤瘙痒。

　手过敏了治疗办法

首先，用冷开水或不含任何添加剂的洗面奶清洁你的脸，在彻底擦干水之前涂上薄薄的凡士林，并呆在凉爽的环境中，这样可以很快让你的皮肤平静下来。

第二，使用不含酒精的爽肤水。爽肤水的作用是给脸一种清爽光滑的感觉。大多数爽肤水通常含有酒精，这将使敏感的皮肤容易发出红外线。酒精挥发时，会使皮肤紧张。因此，你应该选择性质温和，不含酒精或香料的爽肤水。

第三，建议使用蒲安汤过敏修复霜，它可以调节过敏引起的瘙痒、灼烧和肿胀，迅速缓解和镇静皮肤，修复受损的皮脂层。

第四，多摄入维生素C。缺乏维生素C容易使皮肤粗糙和干燥，导致皮炎和脱皮等敏感症状。在富含维生素C的水果和蔬菜中，梨和猕猴桃是首选。多吃可以增强皮肤组织，有助于对抗外部敏感性。