嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。那么宝宝嘴巴干燥怎么办呢？让我们一起来看看吧。

　　宝宝嘴巴干燥的原因

不平衡的饮食。新鲜蔬菜和水果富含维生素。如果婴儿饮食中缺少蔬菜和水果，体内的维生素就会缺乏，尤其是维生素B，这会导致嘴唇干燥和发炎。

由于缺水，少喝水会导致婴儿粘膜干燥的症状。

秋冬季有风，天气干燥。如果宝宝长时间呆在户外，特别是在风口玩耍，风会蒸发掉嘴唇上太多的水分，导致干燥。此外，如果宝宝喜欢吃手，唾液会长时间刺激嘴唇和周围的皮肤，这将导致嘴唇不适。吃东西后不清洁嘴唇，尤其是吃了酸的(如西红柿)或咸的食物后，也会刺激嘴唇和周围的皮肤，引起炎症。

宝宝嘴巴干燥怎么办？

1.多喂温开水：每天给宝宝喂温开水，并多次少量补充身体水分。婴儿非常顽皮。当他们不太渴的时候，他们通常不想喝水。母亲必须随时给婴儿喝水；喝完奶粉后，你还应该喂水。奶粉可以稀释一点，母乳喂养的人也应该喂水。这样，可以防止婴儿在干燥季节出现皮肤干燥和嘴唇开裂。你也可以让你的宝宝多喝一点果汁。

2.外出时戴口罩：当你在寒冷或刮风的天气外出或早上送宝宝上学时，你应该戴口罩来抵御外界因素，刺激宝宝的嘴唇和脸部。天气太冷时，宝宝应尽量避免外出，以免因寒冷而皮肤干燥。

3.擦口红：在干燥的天气里，由于缺水，孩子们会不时地用舌头舔嘴唇，试图湿润干燥的嘴唇，但这通常会适得其反，他们舔得越多，嘴唇就越干。当母亲看到孩子的嘴唇干燥时，她应该及时给孩子涂上润唇膏，告诉他不要用舌头舔嘴唇。每天早晚用温水洗宝宝的脸。清洗后，涂抹润肤霜和婴儿润唇膏。吃完后，你应该及时再次涂口红。母亲必须有耐心保护婴儿娇嫩的皮肤。

4.膳食补充：当皮肤和嘴唇缺水时，应该补充维生素C和B2。这些维生素可以被食物吸收。妈妈每天给宝宝一些新鲜的蔬菜和水果，如梨、黄瓜、茄子、胡萝卜、苹果、香蕉、火龙果、西红柿、南瓜和鸡蛋。不要给宝宝吃太多又热又干的食物，比如胡椒、大蒜、洋葱、橘子、狗肉、龙眼等。这些食物很容易生气并导致便秘。注意清淡饮食，少吃盐。如果食物太咸，宝宝很容易口渴，甚至导致嘴唇干燥。

5.保持室内湿度：冬天天气干燥，所以要注意保持室内湿度，尤其是空调房间和供暖房间。这些房子里的空气非常干燥。你可以在室内放一盆水或一个加湿器来缓解室内空气的湿度。这不仅能防止宝宝皮肤干燥，还能保持宝宝鼻粘膜湿润，保持呼吸系统清洁。你的宝宝不会用嘴呼吸，导致嘴唇干裂。

6.唇部护理：如果宝宝的嘴唇干燥、脱皮严重，母亲不应该用手撕扯宝宝嘴唇上的皮肤，而是用热毛巾敷在宝宝的嘴唇上几分钟，使其皮层软化，然后用小剪刀剪去死皮，然后涂上润唇膏、橄榄油、金霉素眼膏和茶油来滋润嘴唇。经过一段时间的坚持，娇嫩的皮肤会慢慢恢复，但平时还是不可取。有必要给婴儿喂水，并及时涂口红以防止嘴唇皲裂。

如何预防嘴巴干燥？

首先，确保宝宝的饮食平衡，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，吃适量的肉，必要时在医生的指导下适当补充B族维生素。当天气寒冷多风的时候，出门的时候可以给宝宝戴一个小口罩，这样可以减少冷风对嘴唇的刺激，减少嘴唇上水分的蒸发。刮风时，不要让宝宝长时间在户外玩耍，尤其是要避开出风口。

纠正宝宝吮吸手指和舔嘴唇的坏习惯。每次用餐或水果后，用温水清洗宝宝的嘴唇和口腔周围的皮肤，以避免残留蔬菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。此外，你可以在口袋里为你的大宝宝准备润唇膏或金霉素眼霜，这样他就可以在嘴唇干燥时拿出来擦拭。金霉素眼膏非常保湿，能有效缓解嘴唇干燥和不适。