关节是差别生长(differential growth),构成特征性的有差别的生长、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。那么骨头关节咔咔响是什么原因是什么呢？让我们一起来看看吧。

　　骨头关节咔咔响是什么原因

如果只有弹跳，外观不会红肿，没有运动障碍的人属于生理弹跳，不需要特殊治疗。当关节运动时，摩擦总是发生在关节表面之间、软骨垫和关节表面之间、腱和关节囊之间等。对大多数人来说，声音并不明显，而对有些人来说，声音却很清晰。

　预防和关节的保健

　　1.加强锻炼，增强身体素质

参加体育锻炼很有好处，如健康体操、气功、太极拳、广播体操、步行等。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，很少生病，他们抵御风、寒、湿的能力比不锻炼的人强得多。

2.避免风寒湿邪侵袭

春天是万物发芽的时候，也是风湿性关节炎的好季节。因此，有必要防止寒冷，下雨和潮湿，保持关节温暖，不要穿湿衣服，鞋和袜子。夏季炎热，不要贪婪，喝冷饮等。秋天气候干燥，但是秋风使它凉爽，所以有必要防止它被寒冷侵袭。冬天非常冷，所以保暖是最重要的。

　3.注意劳逸结合

饮食有规律，日常生活有规律，作息结合是加强保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者虽然已基本得到控制，但仍处于疾病恢复期，且常因疲劳而加重或复发，因此工作与休息相结合是必要的，运动与休息应适度。

　4.保持正常的心理状态

有些病人是由精神刺激、过度悲伤、抑郁等诱发的。患了这种病后，情绪波动往往会加重病情。所有这些都表明心理因素对这种疾病有一定的影响。因此，保持正常的精神状态对维持身体的正常免疫功能很重要。

　5.预防和控制感染

一些类风湿性关节炎发生在患有传染性疾病如桃体炎、咽喉炎、慢性胆囊炎和龋齿之后。人们认为这种疾病是由人体对这些传染性病原体的免疫反应引起的。因此，预防感染和控制体内的感染病灶也很重要。

类风湿性关节炎是一种过敏性疾病，是风湿热的主要表现之一。急性发烧和关节痛是最常见的症状。典型的症状是轻度或中度发热和游走性关节痛。大多数受累关节是手(脚)的小关节，轴骨很少受累。这种疾病通常从一个关节转移到另一个关节，并且局部损伤是红色的、肿胀的、灼热的和剧烈的疼痛。有些病人同时也有几个关节。非典型病人只有关节痛，没有其他炎症。急性炎症通常在2-4周内消退，没有后遗症，但经常复发。如果风湿病影响心脏，可能会发生肌炎，甚至左心瓣膜疾病。

常见的风湿病包括：风湿、类风湿性关节炎、风湿性感冒关节痛、风湿、类风湿、强直性脊柱炎、骨质疏松、骨质增生、关节炎、关节周围炎、红斑狼疮、顽固性腿痛、风后骨神经痛干燥综合征等。