医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08g/dL。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。那么酗酒的危害还有那些呢？让我们一起来看看吧。

　　酗酒标准

饮酒超过了适度饮酒或一般社交饮酒的标准。酗酒通常是通过超过一定的每日饮酒量(例如每天3标准杯)或每次饮酒量(例如一次5标准杯，至少一周一次)来确定的。同：酗酒参见：酗酒；标准杯。

酗酒包括“酗酒”和“酒精依赖”。一般来说，如果一个人由于过度饮酒而无法进行自我约束，从而导致认知、行为、身体、社会功能或人际关系上的障碍或影响，并且明知故犯，他就无法约束自己，从而达到“酗酒”的程度。如果情况恶化，饮酒被认为比其他任何事情都重要，需要大量的时间或精力来饮酒或停止饮酒，或者需要饮酒才能感到舒适(心理依赖)，或者需要更多的酒精摄入才能达到预期的效果(耐受性)，或者它会产生酒精戒断综合症，从而达到“酒精依赖”的程度。

　酗酒的危害

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酒精中毒是导致、诱发和恶化氧化应激疾病如2型糖尿病、高血压、血脂异常(如甘油三酯等)的罪魁祸首。)，痛风等等。对于97%的人来说，酒精是第一社交方式——一种休闲方式，一种缓解和避免日常生活压力的好方法。它是无害的，不是吗？更重要的是，你可能已经读过一点烈酒对你有好处。但是酒精的好处并不像吹嘘的那样。当然，每天晚上喝一杯红酒已经被证明对心脏有好处，但是如果你喝超过两杯，你将会开始破坏你的肝脏，使你的皮肤脱水，并杀死大脑细胞，而这些细胞是供不应求的。这就是酒精对身体的影响：

1、增加脂肪

长得更胖。回家路上三大杯葡萄酒和薯片/比萨饼/烤肉串会让你的身体粘上0.25公斤(1/2磅)的脂肪。因为你的身体会首先消耗无用的卡路里(包含在酒精中)，然后将剩余的储存为脂肪

　2、影响视力

模糊你的眼睛。酒精会麻痹你的眼部肌肉，这意味着你的眼睛无法聚焦，也无法正确计算距离。同时，它也扰乱了大脑协调系统的正常运作，这意味着你很容易摔倒。

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3、骨质疏松

酒精与骨质疏松症(脆性骨病)有关，因为饮酒会加速营养物质的流失，这意味着你的骨骼正在流失。骨骼脆弱——减缓体内骨骼生长细胞的活动

4、危害经期

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饮酒过量的女性更容易出现经前不适，因为酒精的含糖量很高。这会扰乱你的血糖水平，并带走你用来对抗经前不快症状的营养。

　　5、毁掉肌肤

酒精可能会让你看起来更老，因为喝酒会使你脱水，使你的皮肤失去弹性，加速老化，并有更多的皱纹，这基本上使你看起来像一个老巫婆。

　6、增加痛苦

酒精是一种镇静剂，也就是说，它开始把你带到近乎完美的粉红色幻想状态，然后突然把你拖回到现在，接着是抑郁。

　　7、硬化肝脏

也称为肝硬化，当肝细胞死亡时，肝组织开始形成痂，然后肝脏逐渐硬化。这是长期酗酒的直接结果。如果从21岁生日开始，你几乎每天都开始大量饮酒，是时候停止了。幸运的是，肝脏可以自我修复，但前提是你要给它足够的时间去修复。

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　8、影响消化

饮酒会引起胃病，酒精对消化道粘膜有很强的刺激作用。因此，大量饮酒可能会使你的胸部和喉咙有一种令人作呕的灼热感，使其难以下咽，甚至引起恶心或反酸。因为酒精会使消化道内侧发炎甚至溃疡。酒精影响食管和胃粘膜，对食管和胃粘膜影响很大，会引起粘膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎和溃疡。酒精主要在肝脏代谢，对肝脏有很大影响。肝癌的发病率与长期酗酒直接相关。研究表明，每天喝160克白酒的人有75%会对肝脏产生严重影响，并在15年内诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。