化疗是化学药物治疗的简称,通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一,和手术、放疗一起并称癌症的三大治疗手段。化疗后掉头发怎么办呢?让我们一起来看看吧。
化疗后掉头发怎么办
1、保证积极向上的心态
对化疗保持积极的态度,因为此时化疗是治疗疾病的必要手段。如果我们的心态一直很消极,不仅会使疾病治疗无效,还会使脱发更加严重。
2、学会解压
由于压力过大,压力无法合理分解,出现紧张、易怒等心理状态,导致身体无法为头发提供适当的营养,导致大量脱发。因此,我们必须学会减压,保持良好的心态。
3、冷敷头部或戴冰帽
化疗期间头部冷敷或戴冰帽可使局部皮肤降温,减少头皮血流量,防止药物循环至毛囊,减少化疗药物对毛囊的损伤。
4、补充维生素E
维生素E可以抵抗头发老化,促进细胞分裂,使头发生长。另外,你可以多吃新鲜的生菜、卷心菜、黑芝麻等。
5、补充硒
强化补硒可以提高化疗患者的免疫力,预防脱发等副作用,增强化疗效果。如:硒胃康咀嚼片
6、补充碘质
头发光泽与甲状腺功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健康。你可以吃海带、紫菜、牡蛎和其他食物。
适合化疗后的药膳
无花果炖肉
将100克新鲜无花果和100克瘦肉分别洗净并切成小块。在锅里加入适量的水和调料,煮到肉腐烂,然后把肉和汤一起吃。治疗鼻咽癌化疗后口干咽痛,具有健脾和胃、消肿解毒的作用。
橄榄罗汉果汤
橄榄30克,罗汉果1个;将2样东西放入锅中,加入清水,煮沸后饮用。清热解毒、利咽化痰。
黄芪炖鸭
黄芪20克,鸭肉200克,炖至熟。具有补中益气、滋阴养胃的功效;适用于气阴两虚。
山药莲苡汤
山药30克,莲子30克,薏苡仁30克,加入适量的水,用文火炖15天,每天加入一点白糖。治疗鼻咽癌脾虚各期具有健脾益气、清心安神的功效。