一般来说，流鼻涕了我们都会认为自己感冒了，不过感冒分为风寒感冒和风热感冒。那么流清鼻涕是风寒感冒还是风热感冒呢？下面让我们一起来看看吧!

　　流清鼻涕是风寒感冒还是风热感冒

流鼻涕通常是感冒的症状。除了清除鼻涕外，还有发烧、头痛、怕冷、无汗、咳嗽和鼻塞。如果你除了流鼻涕之外还有上述症状，你可以被诊断为感冒。

此时，建议服用治疗风寒感冒的药物。例如，你可以服用感冒颗粒，它可以缓解表证和出汗，祛风散寒。

然而，应该注意的是，只有流鼻涕或鼻塞的症状，不一定是风寒感冒，但也有过敏性鼻炎，将出现在这个时候。如果真的是过敏性鼻炎，你需要服用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定。

　　流清鼻涕怎么办

　　1、喝热水

医生总是提倡感冒时多喝水，以加速病毒从体内排出。感冒时鼻塞流鼻涕也是如此。然而，最好喝稍微热一点的热水，这样可以提高体温，有助于消除感冒，有助于疾病的恢复。

　　2、热敷鼻子

清鼻涕会导致鼻塞，主要是由于血液循环不良和鼻腔水肿。用热毛巾热敷鼻子可以促进局部血液循环，有助于缓解鼻塞。

　　3、睡前泡澡

洗澡可以暖身。感冒往往是怕冷。洗澡有助于驱寒，促进身体新陈代谢，加速病毒排出。许多感冒患者在沐浴时会发现更多的鼻腔分泌物和鼻塞。

　　4、闻醋蒸汽

白醋有杀菌的功效。无论是风热还是风寒感冒，大多是由感冒后抵抗力下降和病毒或细菌感染引起的。白醋被放在砂锅里，然后加热以闻到醋蒸汽，醋蒸汽有助于杀死呼吸道细菌，缓解鼻塞和清除鼻涕。

　　5、吃点生姜

姜性温，味辛。具有散寒发汗、解表祛风的功效，适用于感冒和普通感冒患者。人们经常使用3片生姜，适量红糖，开水，俗称生姜红糖茶，这是经常饮用，和汗水会愈合。