刮痧属于中医当中的一种治疗方式，相信很多人都有刮痧的经历，那么刮痧的好处和坏处各有哪些呢？一起来看。

刮痧的好处

　　刮腹部可以通便。

长期便秘不仅影响消化和吸收功能，还会导致身体吸收大量毒素。病人可以在腹部从上到下刮擦刮板的表面，然后从左到右擦拭。应该注意的是，如果内脏下垂，应该从下到上擦拭。

首先将刮痧梳应用于敬明点(鼻梁两侧，距内眦约半个点)，然后从上眼眶和下眼眶应用刮痧梳，以敬明点为起点，外眦为终点。这样可以有效改善眼部周围经络的气血循环，达到缓解视疲劳的目的。

　　刮颈部能舒筋活血。

颈部和肩部不适是案头工作人员的一种职业病。刮痧可以放松肌肉，促进血液循环，改善局部气血淤滞。患者应选择三条路线，即从后发线中点至大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，从后发线两个外角的上缘分别至左右肩。此外，感冒时擦拭这部分也能起到祛风邪的作用。

你知道刮擦的优点和缺点吗？

　刮痧可以排毒。

1.利尿解毒：可通过痱子测试肾经和膀胱经，治疗前后可饮用一杯温开水，产生良好的利尿解毒作用。

2.发汗解毒：应用具有发汗解表功效的挥发性刮痧油进行刮痧按摩，可促进毛孔张开、排汗、加速新陈代谢，从而利用体内毒素和废物的排出。

3.毒素清除：刮痧疗法可导致局部组织充血、血管神经刺激、血管扩张、血液和淋巴快速循环、吞噬和运输能力增强，从而加速体内废物和毒素的清除。

　刮痧还可以疏通筋络

现在越来越多的人患有颈椎病、肩周炎和腰痛，因为这些肌肉经常处于紧张和收缩状态，刮痧可以舒筋通络，消除疼痛病灶。缓解肌肉紧张有利于病灶的恢复，同时明显缓解疼痛症状。

1、长期刮擦，容易造成皮肤组织损伤，所以不仅无助于缓解疲劳，而且会增加身体负担。

2.对于患有皮肤溃疡或其他皮肤病的人来说，刮痧根本不是一种享受，而是一种痛苦，它会对已经脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至引起感染和加重病情。

3.对于患有血液疾病或有心脏和肝脏功能问题的人，也应尽可能避免报废。在这种情况下报废很容易对身体造成更大的二次伤害。

4、有严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身性水肿。因为中医刮痧疗法会引起皮下淤血，促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇和月经来潮不宜用中药刮痧疗法治疗。

5.禁止对体表的疖子、溃疡、疮痈、斑疹和不明原因的肿块进行中药刮痧治疗，否则会引起伤口感染和扩散。急性扭伤、外伤疼痛部位或骨折部位禁止采用中药刮痧疗法，因为中药刮痧疗法会加重伤口出血。

刮痧的坏处

刮痧对健康有益，但对皮肤有害。刮过后，它会在皮肤上留下痕迹，通常是紫色的瘀伤等。有些人会认为这会影响外观。此外，过度刮擦可能导致软组织损伤或感染。因此，局部皮肤病变、传染性疾病、体质虚弱的患者不宜刮痧，孕妇腹部和腰骶部也禁止刮痧，否则会造成流产。最后，我想提醒你，如果你需要刮痧，你最好去正规医院找一个专家进行诊断和治疗。