许多成年人忙于他们的生活和工作，经常忽视他们的肠胃健康。不间断的胃肠问题不是儿科学。这是对身体的警告。保护肠胃健康远比你想象的重要，至于如何稳定的保护我们的肠胃，适度的为身体补足成人益生菌不能少。

一、人体是个巨大的微生态系统

我们不知道的人体是复杂的。主要器官系统的协调运行维持着人体的重要活动。细胞和神经传递促进活力的维持。然而，你知道人体实际上是一个巨大的生态系统，由数十亿微生物居住，微生态环境与人体共同形成一个相互协调、相互制约的动态平衡。平衡是健康的，而不平衡会使人处于亚健康状态。

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微生态失衡影响全身健康，但肠道微生态系统是人体微生态系统中最重要的一个。

二、肠道是人类的第二个自我

肠道是人体最大的微生态环境，也是微生物群落最重要的栖息地。肠道菌群与肠道环境以及不同细菌之间的相互作用维持肠道的微生态平衡，从而保障人体健康。在这方面，《Science》、《Nature》和其他顶级学术出版物已经发表了许多关于肠道菌群和疾病之间关系的研究论文，这些论文在许多方面证明了两者是直接相关的。换句话说，保持良好的肠道微生态和平衡肠道菌群实际上为整体奠定了稳定和健康的基础。

因此，要关注一个人一生的健康，首先必须从“肠”开始，而对肠胃健康的护理离不开益生菌的“帮助”。

三、成人益生菌功不可没

益生菌作为一种对人体有益的微生物，存在于肠道中，起到调节微生态平衡的作用。然而，当受到不良饮食、服用过多抗生素或年龄增长等不可控制因素的影响时，体内有益菌会逐渐减少，肠道菌群会失去平衡，无法对抗不断增长的有害细菌，各种疾病也会容易发生。此时，成人有必要口服成人益生菌制剂，从外界吸收益生菌，扩大体内有益菌群，建立天然生物屏障，抵御有害细菌在人体内的繁殖和繁殖，稳定肠道微生态环境。

四、成人益生菌选择哪个好

益生菌有很大的作用，但强益生菌需要具备“良好的耐酸性”、“足量”和“活性强”的能力，才能在人体内发挥更好的作用。在这一点上，澳大利亚益生菌领先品牌Life-Space多年来一直专注于益生菌研究，其在中国独家销售的成人益生菌粉赢得了广泛的欢迎。

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　Life-Space成人益生菌在配方上延续一贯的品质，原料选用澳大利亚/美国进口菌粉，严格选用国家卫生计生委认可的食用菌种，不添加香精、防腐剂、面筋和乳制品，配料安全，乳糖不耐受者可以放心食用。

生活空间成人益生菌(图片来源：汤臣北京提供)

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鉴于大多数益生菌的耐酸性，生命空间成人益生菌选择优质的胃酸和胆汁抗性菌株，这有助于保持益生菌的长期活性。配方中添加了多达15种活性菌株。多菌种符合人类微生态系统的多样性，也有助于创造更好的微生态环境。每袋含有320亿CFU/克活细菌，添加益生元提供营养帮助增殖。添加高活菌可以加强益生菌团队，保护成人的肠道健康。

生活是健康的。从“肠”开始，成人益生菌在保护肠胃健康方面起着重要作用。生命空间成人益生菌值得每个人的选择。