丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造，很多人都选择吃丰胸药，那么丰胸药副作用有哪些？让我们一起来看看吧。

　　丰胸药副作用有哪些

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1.反弹很高。虽然有些乳霜、护肤霜等。能使乳房在短时间内增加很多，如果停止用药，乳房会收缩并立即恢复到原来的状态；它甚至会引起一系列麻烦的后遗症，如乳房色素沉着、黑斑、月经不调等；还有一种情况是，一些妇女由于服用了大量的丰胸药物，抑制了自己体内的激素分泌，这最终将超过收益，并抑制了她们乳房的正常发育。

2.经检查发现，许多丰胸药物中的雌激素含量超标，因为这种雌激素是人工合成的，如果长期服用或过量服用，可能会诱发乳腺导管上皮细胞癌变，损害肝肾，并产生胰腺炎等疾病。

　健康丰胸的办法

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　　扩胸运动

伸直背部肌肉，抬起头和胸部，双手放在胸部。此时，完全张开手肘，不要摆动肩膀，保持冷静；始终保持让胸部发力的状态，同时在手掌中，推动对方慢慢向左右移动。当手到达中间位置时，吸气，左右交互10到20次。同时，重点是胸部用力，而不是手臂。整个身体是直的，只有两只小胳膊在一条直线上左右移动，慢慢地吸气和呼气。

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仰面躺在床上，双手伸直，哑铃对着对方，然后深呼吸，屏住呼吸，慢慢伸展双臂至两侧下方约120度，这样胸肌可以完全伸展，最后收缩胸肌，恢复到准备好的姿势。这一连重复了几次。做这件事的时候，小心保持胸部挺直。

胸部运动

挺直你的背，昂起你的头。你也可以双手放在胸前拿书和其他东西。记住，张开手肘是关键。这时，你应该轮流吸气和呼气，同时伸直你的手臂，就像用力压手掌一样。用力按压胸部，慢慢按压大约10次。

把书放在腋下，向前举起双手，直到它们变平，然后一直握着它，直到你的胳膊酸痛或者书掉下来。一天练习多次。这本书的厚度因人而异，所以最好不要感到不舒服。效果分析：该方法受到“台湾浪神”唐林的高度赞扬。根据专家分析，腋下夹着一本书，双手向前举，会迫使人们站直，挺起胸膛。这个姿势有助于锻炼胸肌和挺胸。

抬高运动

双手平放在肩膀上，手掌向下；双臂交叉并向胸部折叠；伸直你的胳膊，把它们举到头顶，把你的胳膊贴在耳朵上；然后慢慢回到胸部位置。慢慢地大约10次。

　抬高胸部运动

向内弯曲你的手肘，将你的下臂交叠在胸前，形成一个嘴巴的形状；在上臂的驱动下，慢慢地将它举至前额的前方，然后将其降低回原来的准备位置。来回10到20次。

　游泳

游泳不仅有益于肺部和保持健康，而且有益于乳房。尤其是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最容易增强胸肌，使胸部丰满。