刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，那么背部刮痧的作用有哪些呢？让我们一起来看看吧。

　　背部刮痧的作用

　　一、调节阴阳

在中医理论中，阴阳是最基本的核心。因为中医认为，在正常情况下，人体会保持相对平衡的阴阳状态。

若因七情六淫、仆伤坠落等因素破坏阴阳平衡，会导致“阴胜阳病、阳胜阴病”等病理变化，产生“阳热、阴冷”等临床证候。

刮痧保健的关键在于根据证的属性调节阴阳的盛衰，使身体转移到“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治病的目的。

　二、活血化瘀

当人体肌肉、韧带和骨骼因过度运动而受损时，局部会出现瘀血，使经络气血循环不畅。如果瘀血不消除，就会引起长时间的疼痛。

此时，刮取局部或相应的穴位，可以祛瘀生新，疏通经络，运行气血，从而达到通而不痛的目的。这就是刮痧疗法在活血化瘀中的作用。

三、清热消肿

根据中医“热致病”的原理，通过释放痱子的手法刺激，使热毒出窍，使内阳之邪渗透体表，最终排出体外，从而清除体内的瘀血、热毒和肿胀。

　四、祛痰解痉，软坚散结

对于痰湿引起的体表肿块和风热证，通过刮痧化痰，可以促进痱子的形成，使痰热脓毒外泄，具有明显的解痉散结作用。

　五、利于排出毒素

每天，人们的身体都在进行新陈代谢活动，在新陈代谢的过程中会产生大量的废物，这些废物需要及时排出体外，以维持体内各种功能的健康。

刮痧可以帮助体内代谢的废物及时排出，使毒素不再沉积在体内，使身体能够恢复自然排出。

六、可以舒筋通络

如今，越来越多的人容易患颈椎病、肩周炎、背痛。刮痧可以舒筋活络，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张，明显缓解疼痛症状。

注意事项

(1)刮痧后1 ~ 2天局部有轻微疼痛和瘙痒是正常的；出门后30分钟不要洗冷水澡；夏季避免风扇或空调直接吹风。冬天保暖。

(2)刮痧疗法对方向、时间、技术、强度、适应症、禁忌症等有严格要求。如果操作不当，容易出现不适甚至病情加重，因此应严格遵守操作规范或听从医生的建议，不要随意在家操作。

(3)有出血倾向、皮肤过敏、极度虚弱和严重心力衰竭的患者应禁止刮或小心刮。