呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，那么打嗝的原因有哪些呢？让我们一起来看看吧。

　　打嗝的原因

吃得太快太饱，吃非常热或冷的食物和饮料，喝酒，等等。外部温度变化和过度吸烟也会导致。呃逆频繁或持续24小时以上，称为顽固性呃逆，常发生在某些疾病中。

呃逆是一种常见的生理现象。呃逆是由膈肌的不自觉收缩(痉挛)引起的，空气迅速吸入肺部，两条声带之间的间隙突然变窄，从而产生奇怪的噪音。根据病变部位，病因可分为：

　1.中枢性

呃逆反射弧的抑制功能丧失。器质性病变最重要的部位是延髓，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎和脑膜炎。代谢损伤包括尿毒症和酒精中毒，以及其他如多发性硬化症。

2.外周性

呃逆反射弧的向心路径被刺激。膈神经刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈周病变，如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗塞、膈下脓肿、食管裂孔疝等。迷走神经刺激包括胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.其他

药物、全身瘫痪、手术后、精神因素以及内耳和前列腺疾病也会导致打嗝。

打嗝的缓解办法

1、分散注意力，消除紧张和不良刺激。

2.首先深呼吸，然后尽可能长时间地保持，然后呼气，重复几次。

3.喝开水，尤其是微热的开水。喝一大口，分几次吞下去。

4.洗手，将食指插入嘴里，轻轻刺激喉咙。

5.将混合气体放入塑料袋中吸入，混合气体含有90%的氧气和10%的二氧化碳。

6.咀嚼姜片。

7.将生韭菜洗净，挤出蔬菜汁，口服。

8.柿子梗(新鲜柿子或柿子梗)每次20片，煎成100毫升，口服两次，每次50毫升。你也可以添加韭菜种子，并在适当的时候一起油炸。