目前，许多食品的保质期很长，有的甚至可以达到两年，而且为了防止食品变质，其中大部分都含有食品添加剂。哪种食物含有添加剂？添加剂最多的食品是什么？让我们来看看下面9种含有最多食物添加剂的食物。

食品添加剂最多的食品排行榜

1.方便面

一包方便面可以包含多达25种食品添加剂，包括谷氨酸钠、焦糖色素、柠檬酸、叔丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品可能导致低钙血症。

2.火腿香肠

添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。亚硝酸钠可能在体内产生致癌亚硝胺。

蜜饯

添加剂包括柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中，苯甲酸钠会破坏维生素B1，影响儿童对钙的吸收。

果冻

添加剂如山梨酸钾、柠檬酸和卡拉胶是最常用的。过量摄入山梨酸钾会导致过敏反应，影响儿童对钙的吸收。

冰淇淋

添加剂如人造香精、增稠剂和人造合成颜料是最常用的。然而，根据外国法规，一些人造色素不能用于食品。

饼干

添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸和山梨醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

7.奶茶

添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会导致钙代谢紊乱。

8.树胶

可能含有阿斯巴甜，山梨醇，柠檬酸和其他添加剂。过量的山梨醇会导致腹泻。

9.薯片

可能的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等。以上两种都禁止用于婴儿食品。

中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所副研究员杜松明表示，并非所有的零食都对儿童有害。零食可以分级。例如：

经常可以吃的零食包括：全麦饼干、营养麦片、干果、酸奶等。

(2)甜饼干、冰淇淋、山楂片、蛋卷、海藻等。每周可食用2-3次；

(3)偶尔只能吃：颗糖果、巧克力、薯片、薯条、果脯、虾和碳酸饮料。

(4)方便面、火腿肠、果冻和速溶奶茶最好不要吃。