电脑辐射会直接影响到内分泌系统的稳乱。导致皮肤新陈代谢不规律。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些都会影响到皮肤自身的质量和加聚皮肤的老化程度，那么怎样防电脑辐射呢？让我们一起来看看吧。

　　电脑辐射的危害

首先，电脑辐射对我们最大的伤害是眼睛。早在20世纪50年代就有报道说人的眼睛会被电磁波伤害。美国报告说，许多雷达站工作人员患有白内障疾病，在20世纪70年代，这种报告更多。人们对其有了更深的认识，关于电磁辐射对人体危害的研究进入了快速发展时期。20世纪80年代，我国开始对电磁波对生物的影响进行深入研究。

关于微波辐射对人眼损害的研究报告指出，人眼晶体只含有少量血管，难以携带过多热量。但其介电常数和电导率很高，进入眼球的微波功率迅速衰减，说明眼球对微波功率有很强的吸收特性。根据射频电磁辐射的生物机制分析，在电场的作用下，经过极化后重新排列，过程中碰撞摩擦产生大量热量。此外，器官中的离子在电场的作用下高速运动和振动，使电解质升温。在一定范围内，波长越短，吸收的能量越多。当波长等于3厘米时，98%的能量可以被吸收。这样可以提高生物体的局部或全身温度。电磁波辐射的功率密度越大，生物组织吸收的能量越大，造成的电磁伤害越大。

二、皮肤出现黄斑或过敏，皮肤老化加速。

第三，降低孕妇和儿童的免疫力。

第四，引起头晕、恶心、精神萎靡。

五、容易出现眼痛，提高近视发病率。

六、引起内分泌失调、神经衰弱等。

七、慢性病频发的原因

怎样防电脑辐射

第一，改善工作环境，净化电脑旁边的杂物。

第二，工作一段时间休息一下，最好找个宽敞的地方舒展一下心情。

第三，你可以在电脑旁边放一些绿色植物，这样可以放松心情。

第四，多喝水，多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物。

5.工作时，应加强防护措施。孕妇应穿防护服，戴防护帽和防护眼镜，以减少在强场区的停留时间，防止微波辐射对眼睛的伤害。

6.对于忙碌和忙碌的人来说，抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还可以保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶还可以抵御电脑辐射，调节身体机能，螺旋藻、沙棘油也可以抵御辐射。

七、护肤隔离上网前，可以使用一些防辐射护肤品，可以有效防止环境污染和辐射；其次，电脑使用后，很多电磁辐射的粒子会吸附在脸上。及时用清水洗脸，减少辐射70%以上！

八、注意室内通风：科学研究证实，电脑屏幕会产生一种致癌物质，叫做二苯并呋喃溴化物。所以，最好在放置电脑的房间里安装一个换气扇。如果没有，上网时要特别注意通风。