熏蒸的好处，中医文献早有记载，如 《外科大全》 云“…使气血疏通以舒其毒，则易于溃散其壅滞也”等，熏蒸疗法既通过方药自身的效应，又通过特定的局部刺激，疏通经络，调和气血，进而调节全身功能，达到治病健身的目的。

熏蒸的好处熏蒸时需要注意的事项(图片来自摄影网)

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熏蒸的好处主要有：

1.人体出汗时排出杂质。发汗是中医治疗疾病的基本方法之一。局部熏蒸可以集中疼痛，迅速缓解肌肉酸痛和疲劳，防止大量身体水分流失。

2.中药熏蒸可以调节神经和经络。它的热药效应能使不协调的器官功能得到有益的调节，使人感到放松，肌肉放松，睡眠改善，身心放松，并趋向于从生理到心理的协调和平衡。同时，通过选择有价值的中药熏蒸，还可以达到养血益气、安神定志的目的。

3.熏蒸药物的有效成分能对直接接触的皮肤部位产生药效，起到抑菌、抗炎、杀虫、止痒、消肿等作用。增强皮肤抵抗力，有效预防和治疗皮肤毛囊炎、毛孔堵塞等。

4.中药熏蒸时，热能因子和中药雾化离子通过皮肤表面吸收、角质层渗透和真皮层运输进入血液循环，提高皮肤温度，扩张毛细血管，促进血液和淋巴循环，减轻心脏负担，促进新陈代谢；能净化血液，降低血液粘度，增加血管弹性，预防疾病，改善面部肤色，缓解疲劳、头晕等血液循环障碍引起的疾病。

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5.它有止痛的作用。如选用红花、当归、丹参等中草药熏蒸，可用于感觉神经，增加局部血液循环和营养供应，加速疼痛部位代谢废物的清除，从而缓解各种寒湿疼痛、肿胀、关节痛等，如肩颈疼痛、腰痛、关节痛、痛经等。

熏蒸需要注意哪些事项：

1.使用全身蒸汽疗法时，应注意将蒸汽温度从低到高逐渐加热，以使患者适应。在蒸汽治疗期间，温度可以根据个体的耐受性进行调节。

2、饭前、饭后半小时不应进行全身沐浴。

3、全身药浴应从浴盆中慢慢起身。如果你洗澡后突然从浴缸里站起来，很容易引起体位性低血压、黑眼圈和眩晕。

4、沐浴时间不应过长，尤其是全身热水沐浴时。由于出汗过多，体液流失很多；皮肤血管充分扩张，体表血流量增加，导致头部缺血，容易晕厥。万一晕厥，你应该及时走出浴缸，休息一下。可以喝一些白开水或糖水，以补充水分，或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部血液供应充足。

5.在药浴期间，冬天要保暖。浴室的温度不应低于20。在局部药浴时，注意保暖，不要清洗部位。在夏天，保持凉爽，防止感冒导致疾病恶化。

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6.熏蒸后不要急于清洗，以免药效消散。禁止冲冷水澡、直接吹空调或进入冷饮。对于弱者，喝一杯葡萄糖水。

7.不相容人群：严重高血压、心脏病、严重糖尿病、肺结核、严重贫血、大量失血、急腹症、孕妇、严重精神疾病和严重酗酒。