憋尿的危害有哪些？不少人有憋尿的习惯，有的是因工作太忙走不开，有的是为了看电视、玩游戏不肯离开，大家知道吗，经常憋尿坏处可不少，究竟憋尿的危害有哪些？下面一起来看看吧！

　　憋尿的危害一：损伤膀胱功能

控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉中。如果经常有意识的憋尿，神经功能会受到干扰，膀胱逼尿肌的张力会减弱，导致排尿困难，导致尿潴留。如果尿液经常不及时排出，不仅会导致膀胱括约肌松弛和功能障碍，还容易诱发尿失禁，非常难以治疗。

　　憋尿的危害二：引发尿路感染

尿液在体内停留时间较长，带菌尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。如果细菌上去，会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾功能。

　　憋尿的危害三：引发前列腺炎

研究表明，前列腺炎的一个重要原因是尿道中的细菌通过前列腺管逆行到前列腺引起的感染。

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　　憋尿的危害四：诱发膀胱癌

尿液往往长时间滞留在膀胱内，其中有毒有害物质长期刺激膀胱粘膜上皮细胞，可能诱发膀胱癌。国外资料证明，排尿越少，患膀胱癌的风险越大；有憋尿习惯的人患癌症的几率是一般人的3-5倍。这是因为憋尿增加了尿液中致癌物对膀胱的刺激时间。

　　憋尿的危害五：诱发排尿性晕厥

尿晕厥是一种反射性晕厥，通常发生在夜间起床排尿过程中或排尿结束时，发作前无体征。虽然病因与多种因素有关，但关键是自主神经功能障碍。

排尿后膀胱压力急剧下降(尤其是当你憋尿时)，腹部静脉扩张，导致血压和脑血流供应减少，大脑出现暂时性缺血缺氧，从而引起晕厥。

　　大家已经清楚了憋尿的危害，除了不能憋尿之外，一下几种情况也不能憋：

　　1、憋便可致结肠癌

虽然不会像抱尿一样突然发生，但如果大便在肠道停留时间过长，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且这种人为的不规则大便会让人便秘。临床上很多结肠癌患者都有便秘。

　　2、习惯憋屁易致腹胀

很少有人会想到抑制放屁会对健康有害。这些需要排放的气体含有有害物质。如果不排出留在肠道内，会被肠粘膜反复吸收，给人最直接的感觉就是腹胀。

　　3、憋精可能丧失性功能

不管你工作有多忙，你都应该花时间放松一下。夫妻生活不规律会导致内分泌紊乱，甚至性功能下降。中医说“精子满了就会溢出”。如果精液长时间停留在精囊内，不能排出，精子的活力就会减弱，产生精子的能力就会逐渐降低。