不少女人会发现自己的头发越变越黄，那么女人头发发黄是什么原因呢?如何改善?一起来看看吧。

　　女人头发发黄是什么原因呢?

1，遗传因素。

2。严重缺铁性贫血和大病初愈等。导致体内黑色素减少，导致黑头发缺乏基本物质，黑头发逐渐变成黄褐色或淡黄色。

3。高度营养不良。

4。定期烫发，用碱水或洗衣粉洗头。

5。甲状腺功能减退。

女性头发发黄的原因是什么？如何提高

　女人头发发黄如何改善?

　　一、多食海带、鲜奶、豆类

与血液中酸性毒素的增加、过度工作、吃甜食和脂肪有关。应该吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等。有助于中和体内的酸性毒素，改善发黄。

二、多吃猪肝、蛋黄、胡萝卜

黄头发由于长期辐射，如在电脑、雷达和x光下工作，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜等。多吃抗辐射的食物，如紫菜、高蛋白食物和多喝绿茶。

三、多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿菜

精神创伤、过度劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物质的刺激等。导致体内黑色素生成和黑素细胞生成障碍。这种黄毛应该多吃海水鱼、黑芝麻、苜蓿等。苜蓿中的有效成分能再生黑色素细胞，具有再生黑色素的功能。黑芝麻可以生化黑色素；海水鱼中的烟酸能扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅通，消除黑色素生成障碍，使头发变黄健康。

四、多吃动物肝脏、西红柿、土豆

在头发黑色素生成过程中缺乏重要的含铜“酪氨酸酶”。体内铜的缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。这类食物富含铜，如动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。