天麻是一种名贵的中草药，具有熄风止痉的功效，可用于治疗眩晕、黑眼圈、头风头痛、四肢麻木、半身不遂、语言不畅、小儿惊风、癫痫等疾病。那我们来看看天麻怎么吃效果最好呢？。

　　天麻的吃法

　　1、研末吞服

材料：

天麻。

练习：

将天麻洗净，用少量水润湿，软化，切成片剂，风干，研成粉末，吞服，或研成丸剂或散剂服用。

功效：

平肝潜阳，熄风止痉，通经活络。主要用于治疗头痛、头晕、四肢麻木、惊风、癫痫、惊厥等。

　　2、天麻生地酒

材料：

天麻15克，生地15克，女贞子30克，枸杞子30克，黑芝麻15克，冰糖50克，白酒1000克。

练习：

粉碎并研磨前5种原料，放入布袋中，然后放入容器中。加入白酒，密封，文火煮沸，取出，冷却，浸泡14天，除去药袋，加入冰糖。加入250克白开水，就好了。

功效：

滋补肝肾，滋补精血，益气乌发。适用于腰膝酸软、头晕目眩、肾虚遗精、须发早白、肠燥便秘等。饭前口服。每次10-20毫升，一天3次。

　 3、天麻山药炖乳鸽

材料：

鲜天麻100克、鲜山药100克、葱段100克、猪4头、熟猪肚片250克、猪腰片250克、水发绿豆粉丝150克、莲藕150克、生菜150克、豆腐干200克、生姜片25克、精盐10克、鸡精5克、料酒35克、胡椒粉3克、鸡肉3000克

练习：

将高压锅放在火上，加入鸡汤、天麻、山药、鸽片、姜片、猪肉、莲藕片、豆腐干、料酒、胡椒、精盐、葱段，煮沸，去除浮沫，加入阀门压力10分钟，停火冷却，加入其他原料和鸡精，然后煮沸食用。

功效：

具有滋补肝肾、健胃健脾、补气益肺、滋肾固精的功效。可用于治疗病后虚弱、口渴、妇女血虚、月经不调、闭经、头痛、眩晕等。

　　4、天麻焖鸡块

材料：

一只母鸡(重约1500克)，天麻15克，冷冻蘑菇50克，鸡汤500克，调料适量。

练习：

将天麻洗净，切片，放入碗中，蒸10分钟，取出。将鸡肉去骨，切成小块，放入油煎，捞出。用油炒香葱和姜，加入鸡汤和调味料，倒入鸡块，用文火炖40分钟，加入天麻片，再炖5分钟，变稠，倒入鸡油。

功效：

平肝熄风养血安神。用于治疗肝阳上亢引起的眩晕头痛、风湿引起的四肢麻木酸痛、中风瘫痪、神经源性偏头痛、神经衰弱引起的头晕、头痛、失眠。