龙眼是龙眼。它是一种味温甘甜、益心脾、益气养血的水果。具有很好的滋补作用。魏文帝曾写信给他的大臣们说：“龙眼和荔枝是南方罕见的水果，让一岁的老人致敬。”有些人担心吃得太多，龙眼会像荔枝一样被激怒，所以让我们一起来看看夏天吃桂圆会上火吗？吃桂圆上火怎么办？吧。

　　夏天吃桂圆会上火吗

中医认为龙眼是温的，所以过量食用会引起内热，过量食用荔枝会导致“荔枝病”。然而，过量食用龙眼会导致“龙眼病”。其症状主要是口干、腹泻、鼻出血、口腔溃疡、口腔粘膜炎症、鼻出血、便秘等。

虽然龙眼有很高的营养价值，但由于其温和的性质，不适合多吃。吃太多龙眼肉会引起内热，内热难以消化，并对肠胃造成负担。

　　吃桂圆上火怎么办

1.多喝水

多喝水。水是最好的解药。吃了龙眼后，你容易口干舌燥。喝水可以缓解症状。

2.多吃蔬菜

多吃水果和蔬菜，可以喝酸奶，促进消化，适度活动，促进胃肠蠕动，少吃或不吃辛辣食物。

3.喝凉茶

在吃了龙眼并且生气之后，你可以喝一两杯凉茶，然后离开火。

4.饮料颗粒

喝一些热颗粒，如夏桑菊、板蓝根等。