相信很多人都有遇到洗头发的时候掉头发的情况，而引起掉头发的情况有很多，例如内分泌紊乱等等。那么洗头掉头是怎么回事呢?洗头发要注意什么?

　　洗头掉头发怎么回事?

(1)内分泌失调。专家指出，脱发与人体内雄激素的增加有关。其他学者发现许多患有甲状腺疾病的患者脱发，这被认为与甲状腺素有关。

(2)精神和神经障碍。一些年轻人由于严重打击或长期精神压力和抑郁而脱发。

(3)遗传。有家族史的脱发患者占20%。在遗传方面，男性是显性的，女性是隐性的，这也是男性比女性更容易脱发的原因之一。

(4)免疫功能障碍。临床上，患有免疫系统疾病如红斑狼疮和溃疡性结肠炎的人经常伴有脱发。

(5)局部感染。由真菌、细菌和病毒引起的感染可导致局部血管中的血栓形成或血管炎，由于血液供应障碍，这可导致其优势区域的毛发脱发。

(6)饮食不当和脂肪代谢紊乱。一些年轻人喜欢吃肉和喝太多。当体内大量产生胆固醇时，会产生过多的皮脂，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发正常生长并导致脱发。

洗头掉头发是怎么回事 洗头发要注意什么

(7)血虚和肾虚。中医认为脱发是由血虚和肾虚引起的。

(8)毛发损伤。外国专家通过调查指出，长期使用染发剂后，脱发可能会在2-20年内发生。此外，经常使用吹风机、钳子和电暖器烫发也会导致脱发。

洗头发要注意什么?

不要梳头发，直接洗头。头发对人们的形象非常重要。女人应该在洗头前梳理头发。具体的方法是用水润湿梳子，使头皮和头上的脏东西都在头的表面。这样，他们在洗头时可以更好地清洁。梳头发最好的梳子是宽缝圆头梳子。

头发一湿就洗头。许多人在头发变湿后立即使用洗发水。这种清洁头发的方法是错误的。使用洗发水之前，你应该用温水清洗一分钟以上。清除一些污垢后，你应该用洗发水。只有这样，洗头的效果才能更好。

洗头时用手指甲抓挠头皮。指甲是身体隐藏大量细菌的地方，但是许多人喜欢留长指甲来洗头，但是这种方法很容易擦伤头皮并导致感染。洗头时，最好用中药按摩的方法，慢慢洗头也能保健。

护发素涂在根部。洗头后，使用护发素可以使头发更有光泽和质感，但有些人喜欢把护发素放在头发的根部，所以其中的化学物质很容易伤害头部皮肤，所以洗头时最好小心不要让护发素接触头皮。