脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。今天和大家分享一下治疗脱发的妙招，一起来看看吧。

　　治疗脱发的妙招

　　1.脱发、头屑、头痒

每次，用桑树根皮4元，水2公斤，加入陈醋2公斤煮沸，洗头，每天一次。清洗后，5天内不要使用清水。能促进头皮血液循环，具有固发作用，治疗头皮屑、头痒和再生头发。

2.牡丹花瓣治脱发

取1000克牡丹花瓣，洗净，晒干。早晚各取1克花瓣和适量茶叶，放入杯中煮沸。饮酒约20天后，脱发可以停止或大大改善。

3.米醋浸烟叶治脱发

取30克烟叶，浸泡在约90毫升的米醋中10天，用棉签擦拭患处，每天三次。药擦了几个小时后会痒，新病人一般3-5天就会有天鹅绒。

　4.核桃冰水防脱发

2个核桃、3个榧子、30克侧柏叶和适量冰水。前三种原料捣碎，在冰水(或雪水)中浸泡3周。

梳理头发时，用蘸有冰水的梳子梳理头发。其作用是防止脱发。

　　5.治脂溢性脱发

透骨草15克，一天一剂，水煎，先熏制，然后洗净，再用清水洗净。一般来说，3剂是有效的。

6.猪胆汁治脱发

1份猪胆汁。将猪胆汁倒入半盆温水中，搅拌后清洗头发或患处，去除油垢，每天用清水冲洗一次。这个处方特别适合脂溢性脱发。

　7.侧柏叶治脱发

侧柏叶30克，当归20克。将上述药物加水煎煮，去渣取汁。每日一剂，分两次服用。

如何预防脱发？

　　1、吃含蛋白质的食物

每天摄入蛋白质是头发生长的促进剂。优秀的蛋白质包括鲜鱼、肉、蛋、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物可以被胃肠道消化吸收，形成各种氨基酸。进入血液后，它们被发根的毛乳头吸收，并合成角蛋白，这是我们的头发角质化后。这个过程充分表明蛋白质是头发的基础。

2、吃含维生素类食物

脱发和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。水果和蔬菜中含有更多的维生素A，如胡萝卜、菠菜、莴苣叶、杏仁、果仁、芒果等。而动物肝、鱼、虾和蛋类食物也富含维生素A；维生素B能促进头皮新陈代谢，这在新鲜水果、蔬菜和全谷物中普遍存在；皮脂腺正常分泌油脂依赖于维生素C的充足摄入，维生素C能激活微血管壁，使发根能顺利吸收血液中的营养物质。