很多人应该都有过胃火大的经历，但是自己却不知道什么原因，也不知道应该如何去调理，那么下面就来看一下“胃火大的症状 胃火大怎么办”吧!

　　胃火大的症状

胃火的主要症状是胃感觉不舒服和膨胀，好像有一股无穷无尽的气体卡在胃里。一些病情更严重的病人可能还会遭受胃痛。除了这些症状，患者还可能患有口干、口渴和口臭。上述症状是由胃火引起的。然而，在中医中，胃火也可分为实火和虚火，所以实火和虚火的症状与上述症状明显不同。

虚火的主要症状是咳嗽和便秘，舌色较红，基本无舌苔。对于虚火，我们可以吃一些凉茶，可以清热解毒。例如，金银花浸泡在水中饮用。

火盛的主要症状是口苦和上腹疼痛。对于火盛的病人，在日常生活中不要吃任何热食，因为稍有不慎就可能导致胃溃疡等严重疾病。

　　胃火大怎么办

在日常饮食中，多吃易消化的食物可以减轻脾胃负担，保护脾胃功能。这种食物包括大麦、麦芽、酸奶、西红柿、卷心菜等。

选择能释放火焰和除湿的食物。

脾火可通过清热燥湿的食物来降低。它们大多具有清热燥湿的功效，如蘑菇、豇豆、竹笋、魔芋等。

多吃点食物来清火。

胃火大多又干又热。当清除和减少胃火时，你可以吃一些自然凉爽的食物。你还应该吃补充体液的食物，如芹菜、菠菜、莴苣和竹笋(蔬菜心)。

避免:少吃胀气和不消化食物。

易于胀气的食物，如土豆、洋葱和干豆，不容易消化，会引起腹部胀气，从而导致气滞。如果气滞不及时解除，就会导致脾火之邪。

不要偏爱嗜酸食物。

胃酸过多的食物会刺激胃粘膜，改变胃中的酸碱度。这时，在胃酸过多食物的刺激下，人体内胃酸的分泌会增加，这增加了胃的负担并导致胃火的增长。

避免辛辣食物

脾胃火旺的人消化功能弱。如果他们受到辛辣物质的刺激，体内过热的程度无疑会大大增加，健康也会受到影响。

如何应对胃火大的症状(图片来自照片网络)

　　治疗胃火大的中医药方

1、胃渴汤芳瓜鲁根

栝楼(32)，知母(烤22)，甘草(烤档)，人参(各1/2)。

上四味，粗捣过筛，每服匕，加水一杯，炒至7分，取出少许白蜜翻炒，不论何时服用，一天可数次。

2、口干舌燥的胃部饮料。方沈复清热汤

沈复(去木两两)、瓜蒌根、麦冬(去心五两，焙干)、知母(锉)和葳草(各四两)。

加入五种口味，粗筛，洗净，切三杯水，一勺小麦和五十片淡竹叶，一起煮至一杯半。这药的最后四枚硬币是从我这里拿走的，两个枣被剁碎了。将生地黄切成两半，放在一个杯子里，加热。第三天。

3.口渴的胃。黄

黄、(去苗档)、(去木)、瓜蒌、甘草(烤)、麦冬(去心烤各一半)、生地。

上六味，粗捣筛子，各取匕，水一盏，炒至七分，给我暖衣。第三天。

　胃火大的食疗调理

1.绿豆粥

根据古籍记载，绿豆味甘寒，入心胃经，消肿行气，清热解毒。在炎热的天气里，人们喜欢在晚上煮一壶绿豆粥，冷却后再吃，这样可以降温，即使在三伏天也让人感觉舒服多了。对于那些觉得胃里的火很大的人来说，他们还不如自己煮一碗又甜又凉又好吃的绿豆粥。绿豆粥升级版包括绿豆荷叶粥、绿豆珍珠大麦粥等。这些都是冷食，非常有益

冬瓜性寒，能清泻胃火，养胃生津，减少食物摄入，促进身体将分和糖转化为热能而不是脂肪。同时冬瓜具有抗衰老的功能，长期食用可以保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并能保持身体健美。最重要的是，冬瓜还有很好的清热解暑的功效。

吃什么可以降胃火

顾名思义，吃西瓜当然是清除胃火的最好方法，就是去掉西瓜皮，留下白色和红色的。可以用刀切成丝，加入少许盐，混合后食用。

对于糖尿病患者，你可以吃海带、紫菜、苦瓜、绿豆和大豆。

此外，梨、香蕉、苹果和猕猴桃也是不错的选择。