长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现“空调病”，那么空调病的症状有哪些呢？让我们一起来看看吧。

　　空调病病因

1.空调疾病实际上是由干燥空气引起的疾病。在这种干燥的空气中呆久了，首先是我们的眼睛干燥，嘴唇干燥；其次，由于少穿衣，大部分皮肤暴露在这种干燥的空气中，即使不出汗，也会流失大量水分；然后，当呼吸时，吸入干燥的空气，呼出几乎饱和的水分，这样会损失更多的水分。如果这种情况持续很长时间，鼻粘膜和气管粘膜会变得干燥，在严重的情况下，鼻粘膜和气管粘膜会变得干燥，而感冒等病毒会利用这种情况导致感冒和咳嗽。

2.房间密闭，空气流动性差，风量小，窗户长时间不打开，阳光不足，致病微生物容易滋生。据有关专家统计，5-6小时后，室内氧气下降了13.2%，大肠杆菌上升了1.2%，红酵母细菌上升了1.11%，白喉细菌上升了0.5%，呼吸道中的其他有害细菌都有不同程度的增加。

3.室内外温差大，身体适应不良。人体的自主神经系统难以适应，会导致人体的生物节律和自主神经功能紊乱。

空调病的症状

由于每个人的适应性不同，空调疾病的主要症状也不同。会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、疲劳、记忆力减退、肌肉和四肢关节酸痛等。经常有一些皮肤过敏症状，如皮肤紧绷和干燥、过敏、皮肤恶化等。一般表现为寒战、不适、疲劳、四肢肌肉和关节酸痛、头痛和腰痛。在严重的情况下，它还会导致面部歪斜。原因是耳部局部组织紊乱，使位于茎突乳突孔的小动脉痉挛，引起面神经原发性缺血，继而静脉充血水肿，压迫面神经，患侧歪斜。

　如何预防空调病

舒适且不影响健康的室温为26-27，睡觉时应高出1-2；室内外温差不应超过7；如果室外温度过高，进入室内后，建议降低温度两次；出汗时不要吹冷空气；不要让空调通风口朝向自己，尤其是避免直接吹到脖子、肩膀、腿等部位。如果你长时间呆在有空调的房间里，你的肩膀、膝盖、腰部和女性的小腹可以用衣服覆盖来保护它们。

搜狗网：最好在窗户上开一个小缝来通风；或者定期给房间通风。每半年清洁一次空调过滤器。

1、温度主要是清淡而有营养的食物；多喝开水，加速体内新陈代谢；不要经常吃冷饮，以免损伤脾胃阳。空调疾病经常导致四肢不温不火，经络不通，室外高温和室内低温交替侵入人体，容易造成大量水分。因此，“空调家庭”应该多吃水湿的食物。

建议下班回家，趁热喝一杯姜茶，摆脱一天的寒冷；如果腹部不舒服，在姜茶中加入少量荷叶、藿香和薄荷，以去除体内水分。

建议在休息时间进行适当的锻炼和按摩，以避免僵硬和不适。如何治疗？根据辨证论治的原则，中医可以区分不同类型的寒热，并根据病因分别治疗！