手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密，那么手指发紫是什么原因呢？让我们一起来看看吧。

　　手指发紫是什么原因？

　　一、循环障碍

1、心脏虚弱，无法使血液供应到身体的远端部分。

2.贫血：循环血容量不足或血红蛋白和红细胞低。

3.人体的血管收缩和血液回流能力会减弱，从而使手脚，尤其是指尖的血液循环不畅，这常被称为“外周循环不良”。

　二、阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“封闭综合症”，而所谓“封闭”就是指不通。受天气寒冷或身体寒冷的影响，肝脉发冷，肝脏的造血功能受到影响，导致肾阳虚，四肢发冷，手脚发红或发白，甚至疼痛。

三、月经和生育引起的激素变化

在手脚冰凉的人群中，女性占绝大多数。这是因为激素变化会影响神经系统，从而导致皮下血管收缩和血流量减少，从而导致感冒综合征。

　四、疾病因素

有雷诺氏病、雷诺氏现象和大动脉炎，它们大多发生在年轻女性中。血栓闭塞性脉管炎主要发生在中年男性。

手指运动操

　　一、挤压中指

方法：左手自然平展，右手拇指沿手掌方向放在左手中指上，其他手指和拇指轻轻挤压左手中指。稍后以同样的方式换到右手。

功能：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能。可以使人迅速平静下来，帮助呼吸，增强视力。

二、轻攥中指

方法：将左手伸直，将右手拇指放在左手中指的一侧，轻轻握住左手中指，过一会儿以同样的方式将其换成右手中指。

功能：积聚力量，帮助呼吸顺畅，增强视力和听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振的精神状态。

　三、轻挤无名指

方法：从手掌方向将右手拇指放在左手无名指和小指上，将其他手指放在左手背上，轻轻挤压在一起，过一会儿在右手上重复这个动作。

功能：镇静神经，缓解疲劳，缓解精神压力和紧张，帮助呼吸，增强心脏功能。