脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多，那么中医治疗脱发的方法有哪些呢？让我们一起来看看吧。

　　中医治疗脱发的方法

1.养血生发：取川芎15克、何首乌15克、薏苡仁20克、桑椹30克、黄精15克、川楝子15克、香橼10克、佛手10克、赤芍10克、牡丹皮10克、当归10克、白芍10克、白术10克、酸枣仁15克，加水煎煮过夜，每日1剂。同时，将生姜外敷于脱发部位，每天数次，并用梅花针刺破该部位，直至皮肤微出血。用这种方法调理10-15天。

2.中药外用：

将菊花、蔓荆子、柏叶、川芎、桑葚、白芷、细辛、墨旱莲等中药加水煎煮，然后外洗。中医药治疗脱发有很好的效果，但缺点是治疗周期稍长。

3.食膳疗法：

将菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等煮熟。用大火，加入适量的水，用文火煮粥，并加入少许盐吃。每天服用一次或两次，持续10 ~ 15天。该粥滋阴健脾，适用于脾肾阴虚型脱发。

4.推拿按摩：

将20毫升维生素B1溶液洒在头上，用右手五指从前额的神庭点向后梳至发际后部的崖门点，共36次，然后用左手和右手的五指分别梳至头发两侧，共36次；五指并拢，击百会穴54次；两个拇指分别振动风、明、风池的两侧等穴位3次，每次10秒；用拇指按揉三阴交穴15秒，按拨5次，按振3次，每次10秒，用手掌劳宫穴按在脱发或稀疏头发上，振动5次，每次10秒。

　5.针灸疗法：

选择肾俞、三阴交穴、风池穴、百会穴、头尾穴、生发穴(风池穴与风府穴的中点)为要点。取两侧穴位，风池采用泻法，其余穴位采用补法，适度刺激，每日或隔日一次，留针20分钟，10次为一个疗程。

　6.滋补生发：

选择何首乌。和蚕蛹等。通过中药滋养和促进头发生长，为头皮提供均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充足的营养，有效改善头部皮肤微循环状态，促进毛细血管扩张，激活头发母细胞活力，增强头皮各腺体与毛囊之间的沟通和渗透能力，从而恢复毛囊功能，吸收所需营养，达到头发再生的目的。

　脱发严重日常注意

　　第一、脱发患者请不要用脱脂性强或碱性洗发剂

脱发患者不应使用强力脱脂或碱性洗发水。因为这种洗发水有很强的脱脂和脱水作用，很容易使头发干燥和头皮坏死。脱发患者应选择对头皮和头发无刺激的天然洗发水，或根据自己的发质选择。最好不要一直使用某种洗发水。

　第二、脱发患者请不要经常染发

脱发的人不应该经常染发。因为研究表明，脱发与经常烫发染色有关，因为经常染发会导致脱发。染发剂中含有的大量漂白剂会使头发失去天然分子，这可能导致我们的头发干燥、脆弱和容易断裂。此外，研究表明，染发剂中含有的化学物质对苯二胺会引起严重的过敏反应和皮炎，进而损害头皮和毛囊。

第三、脱发患者平时要多吃坚果

脱发患者平时应该多吃坚果，经常脱发的患者应该保持营养，比如在日常生活中多吃坚果。如果人的铁蛋白水平下降，将会扰乱正常的毛发生长周期，导致更多的脱发。总之，多吃富含铁的食物，如红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果，可以帮助缓解患者的脱发。

　第四、脱发患者要注意缓解自己的压力

脱发患者应注意减轻压力。脱发的日常护理离不开解决患者自身的压力因素。当许多脱发患者感到紧张时，他们的身体会分泌更多的h