黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，富含元素钾、钙、磷、镁、维C，那么黄芪红枣茶的功效有哪些呢？今天就和大家一起介绍一下，一起来看看吧。

　　黄芪红枣茶的做法

1.红枣用温水洗净后，去核(不去核会有点热，体质冷可以不去核)

2、黄芪和红枣用水浸泡20-30分钟(中药正常煎煮需要将药材浸泡20-30分钟，以利于药性的沉淀)

3.点火，煮沸，煮20分钟(不要使用电磁炉，使用明火)

　黄芪红枣茶的功效

黄芪富含卵磷脂和蛋白质。红枣能促进内分泌，促进第二性征发育；枸杞含有大量的胡萝卜素、维生素、必需蛋白质、粗脂肪、磷、铁等营养成分。

黄芪，又名黄芪，是植物和中草药的总称。

黄芪是国家三级保护植物，产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江。黄芪是豆科黄芪和黄芪的根，具有益气固表、利尿消肿、托毒排脓生肌的作用。

黄芪在中国用于医学已有2000多年的历史。在现代研究中，黄芪含有皂苷、蔗糖、多糖、各种氨基酸、叶酸、硒、锌、铜等微量元素。它具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压、抗菌的作用。

天气越来越冷，一些身体虚弱怕冷的人已经裹得像粽子一样了。怕冷也与阳虚、气血两虚有关。气血充足，精力充足，不仅不怕冷，而且脸色自然红润，有光泽，斑点、疤痕都容易消失。

气血两虚的症状：头晕、头晕、畏寒、手脚冰凉、乏力或乏力、月经不调、低血压等。调理常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤。不同的体质有不同的剂量和侧重点。这种黄芪红枣茶既有气血，又易于操作。药材只有黄芪和红枣两种。用量仅用于保健，适合冬季长期饮用。饮酒方法是戒酒半个月，最好根据每个人的体质来决定饮酒方法。

注意事项

1、热体质、肺结核等人群不宜饮酒。

2、感冒、发烧、上火不适合饮酒。

3.月经期间可以喝酒，也可以不喝酒。有正常情况停止饮酒，无异常情况继续饮酒。

4.饮酒期间，最好不要吃太油腻、太冷的食物。萝卜也最好少吃，这样会削弱黄芪的补气作用。

5.黄芪10g，红枣味甜，熬出来的药汁基本没有药味，不要乱加糖。